Ароматические ванны — польза или вред?

Комната с ванной — в ней фактически любой человек проводит достаточно времени. Но как превратить процедуру принятия ванны в более приятную, и не такую обычную и стандартную?

Принятие ванной помогает не только убрать стресс, утомленность и дает возможность приятно расслабиться. Специалисты говорят, что ванна — это не только предмет для поддерживания личной гигиены, её можно применять для выздоровления организма, для заботы о красоте без похода в подобные места как клиника восстановительной хирургии.

Ароматические ванны — польза или вред?

Чтобы осуществить ряд мероприятий выше описанных вам на помощь придут масла на эфирной основе. Однако есть одно «но» — их необходимо применять только правильно, брать во внимание, что масла довольно концентрированы и доза должна быть мизерной для принятия ванной. Также внимание свое обратите на особенности организма, чтобы не вызвать алергической реакции или негативного эффекта от принятия ванной с маслами. Также можно использовать и ароматические свечи, которые сейчас становятся очень популярными.

Применять масла во благо и использовать их в принятии ванной очень легко, если знать определенные правила.

  1. Соблюдение режима температур. Вода в ванной не должна превышать температуру 38°С. Необходимо это строго брать во внимание, иначе при более холодной воде масло не растворится, а при более горячей оно просто испарится.
  2. Не надо добавлять масло прямо в воду, это будет причиной кожные раздражения. Его необходимо растворить или в молоке или в сливках, на всякий случай подойдёт мед или морская соль.
  3. Умерено добавьте мало, довольно будет нескольких капель. По-другому вы рискуете вызвать аллергию кожи и получить ожог.
  4. На применение масел существует ограничение, он не может быть использован при беременности и кормлении грудью. Полностью запрещено их применение больным эпилепсией и шизофренией.

Помните — только верное использование аромамасла творит чудеса со здоровьем.

Масло лаванды, ромашки, эвкалипта и ели прекрасно смогут помочь при нервозах. А масла герани или хвои просто хорошее средство от подавлености. Аромамасла лавра, можжевельника, розмарина, лимона и эвкалипта просто прекрасно применять при принятии ванной больным сахарным диабетом.

Молодой коже, переживающей переходной период, прекрасно поможет маска из глины с содержанием капли эвкалипта, капли чабреца и капли розмарина. Аромамасла помогают и коже людей средних лет — она размягчается и молодеет. Разумеется, современный фототермолиз эффективнее, но аромамасла делают собственную работу прямо в вашей ванне.

Масло апельсина, добавленное в ванную, даст возможность избежать похмельного синдрома. Масла апельсина и лаванды прекрасно помогают расслаблению в ванной.

Ароматические ванны — польза или вред?

И ещё — стоит верить в масло, тогда оно отдаст всю собственную живительную силу. Ведь оно содержит исключительно настоящие ингредиенты, наполненные силой природы.