Инфракрасная парная: польза и вред, противопоказания.
Наши люди всегда с опаской относились к новинкам. Припомнить хотя бы телефоны мобильные или окна из пвх – сплошной вред! И когда в нашу жизнь понемногу стала пробираться инфракрасная парная, то она также не исключение из правил. Ну привык россиянин париться в обыкновенной бане, и когда ему говорят, что какие-нибудь там сауны помогают достигнуть ощутимо лучшего результата, веры таким словам попросту нет, отзывов нет и приобрести ее никто не желает. А на самом деле, есть ли хоть какие-нибудь научные обоснования, касательные фактов про то, что сауны инфракрасного влияния лучше обыкновенных бань? В этом и попробуем разобраться. domisad.org
Чем полезна инфракрасная парная с точки зрения научного общества
Оказывается, стильные сауны попали под пристальный контроль не только у нас в государстве, но и по всему миру. Вот уже больше пятнадцати лет они активно изучаются ведущими учеными, с особенным упором на мощности голландских и американских университетов. Так вот, за этот весь период, в рамках многих исследований на тему «Инфракрасная парная: польза и вред», не было выявлено ни единого факта того, что новые сауны прямым образом окажут неблагоприятное воздействие на человека. Я еще раз отмечаю – прямым образом. О косвенном воздействии я расскажу немного ниже. Пользы же от саун очень много. К примеру, в качестве хороших эффектов можно подчеркнуть обращение цирроза печени, лечение дистрофии, уменьшение активности роста раковых клеток, увеличение выработки инсулина и диабетиков, лечение псориаза, защита от электро-магнитных полей и т.д.
Инфракрасная парная: как пользоваться?
Если вы переживаете, что не сумеете разобраться как правило действия сауны, и, таким образом, не получите требуемого эффекта, то ваши переживания не имеют под собой рациональной почвы. Менеджеры салона в первую очередь расскажут вам, что и как, проследят за соблюдением техники безопасности, не дадут вам перегреться и т.д. Это в их же интересах, потому что в случае хорошего результата, вы придёте еще раз.
Инфракрасная парная чтобы сбросить лишний вес
Большинство владельцев «инфракрасных» салонов заостряют внимание клиентов на том, что при помощи нового оборудования, которым они располагают, вполне возможно похудеть. Клиенты, со своей стороны считают, что инфракрасное излучение буквально сжигает подкожный жир, и из сауны выходишь стройный, как кипарис. Разумеется, это не так. Инфракрасные волны сжигают не жир, а калории. За получасовой сеанс по настоящему сжечь от 500 до 2000 калорий, что очень много. Чтобы сравнить, человек с едой без диет получает около 3000 калорий в день, а получасовой бег трусцой или занятие плаванием способны сжечь всего 300 калорий. Аналогичным образом, польза инфракрасной сауны для процесса похудения заключается собственно в сжигании калорий. И если вы совместите поход в салон с физическими упражнениями, то можете рассчитывать на настоящий результат. Кстати, новое оборудование еще и ведет активную борьбу с целлюлитом, выводя из организма целлюлитные жиры, воду и другие вредные отходы.
Инфракрасная парная: вред
Детально опросив собственных знакомых, я выяснила, что конкретный вред все же есть. Однако, как я уже говорила, вред этот косвенный. Во-первых, если «париться» без специализированных очков, можно повредить себе зрение. Второе, можно повредить здоровье, если у вас есть противопоказания. А их очень много! Советую выучить их все перед сеансом, ведь тут и беременность, и протезы, и пьянство. Третье, парная крайне вредна для кошелька. Но с данной проблемой, я думаю, вы в силах разобраться и без дополнительной помощи.