Насколько быстро сбросить вес и похорошеть к новогодним праздникам?
Насколько быстро сбросить вес и похорошеть к новогодним праздникам?
Для тех представителей сильной половины человечества приближающиеся праздничные дни воспринимаются с удовольствием, а вот представительницы прекрасного пола относятся к ним с легкой настороженностью. Ведь на празднике дамы должны смотреться совершенными, потому как их образ будет критически цениться всеми пришедшими гостями. Да и фотограф может словить вас в очень неудачном ракурсе. Прекрасно было бы на праздник приходить в собственное прекрасное кружевное платье, которое сейчас, из-за чего то, перестало на вас застегиваться. Хотя причина, разумеется, в первую очередь известна.
Ох уж лишние килограммы! Но не волнуйтесь, если до Дня Святого Валентина или любого иного праздника остается всего пара недель, то вы имеете все шансы сбросить вес на 2 — 4 кг за семь дней или две дома, причем сделать это можно очень быстро. Как собственно? Читайте в нашей публикации, в которой даются ответы именно на данный вопрос.
Быстро сбросить вес на Новый год можно при помощи самых разных вариантов. И если вы желаете гарантировано сбросить вес до необходимой метки ( к примеру на десять килограмм ) , лучше доверьте собственное тело профессионалам.
Тренажеры и массажеры.
В первую очередь, займитесь восстановлением собственной физической формы. Сегодня буквально на каждом шагу можно услышать слово «велнесс», которое в свободном переводе значит «прекрасное самочувствие». Другими словами, если вы услышите о велнесс-тренажерах, то в этом случае нужно знать, что после них вы станете себя ощущать просто прекрасно. При этом данные тренажеры не заставят вас перенапрягаться. Положительный результат при небольшом усилии с вашей стороны.
Например, применяя роликовый тренажер, ваша жировая прослойка будет разбиваться со скоростью звука. И причина этому будет простая механика! Вместе с разбивкой отложений жира вы нормализуете ток крови по сосудам, что даст возможность освободится от веществ которые вредны для здоровья в организме. Кожные клетки будут насыщаться кислородом, и вы приобретете румяный и здоровый вид. При помощи виброплатформы вы заставите собственные мышцы постоянно расслабляться и ужиматься, причем делаться это будет невольно. Тренируясь таким образом, вы сделаете лучше циркуляцию крови, что и поможет вам в результате достигнуть отличного самочувствия и отличной физической формы.
Еще одно чудо сегодняшней техники – это баланс-платформа, позволяющая развить координацию, гибкость и подвижность ваших суставов. Устоять на данной площадке сложно, но на это и выполняется расчет. Чтобы сберечь равновесие, придется напрячь все собственные мышцы, прорабатывая каждую мышечную группу с самой большой равномерностью. Лишние килограммы на день рождения просто улетучатся.
Вакуумный тренажер позволяет сочетать аппаратное влияние и силовые нагрузки. Эллиптический кардиотренажер, который, по существу, собой представляет гибрид велосипеда и беговой дорожки, вмонтирован в специализированную вакуумную капсулу, создающую в процессе тренировки невысокое давление воздуха. Это помогает усиливать микроциркуляцию лимфы и крови в самой глубине подкожной клетчатки. Помним о благотворном воздействии этих всех тренажеров на сердечно-сосудистую систему, что очень важно.
Если тренажеры не для вас, а быстро сбросить вес к 8 марта все таки охота, вы можете терять килограммы и в полном покое! Вам для этого потребуется обратиться к прессотерапии. Типовым инструментом такого способа являются особенные штаны, в которые постепенно воздух подается на некоторые участки. За 30 минут этот аппарат успевает помассировать все проблемные зоны, заодно активируя лимфоток. Не забывайте, что секрет похудения лежит в налаживании циркуляции крайне важных жидкостей в вашем организме. Это и полезно и приятно.
Если вы желаете правильно сбросить вес к лету, и при этом закрепить собственные мышцы, вам необходимо пойти на миостимуляцию. Вас укладывают на кушетку и подсоединяют к телу специализированные электроды, по которой подаются легкие импульсы электрического тока. Не нужно беспокоиться, сила тока настолько мала, что вы его даже не почувствуете. Зато мышцы будут активно ужиматься, понемногу приближая заветный результат. Вы лежите в полном покое, а организм активно расходует энергию.
Вакуумный массажер LPG – это переходной инструмент, дающий возможность вместе с тем выполнять как аппаратное, так и мануальное влияние. Во время использования массажера задействуется специализированная насадка «манипула». При ее помощи можно прямым образом влиять на подкожный жир, разбивающийся на механическом уровне. Одновременно происходит усиление лимфотока, который станет выводить из вашего организма шлаки и расщепленный жир.
Ручной массаж.
Некоторые представительницы прекрасного пола не доверяют тренажерам и аналогичному им инвентарю. Конкретно для них есть профессиональные кабинеты массажа, в которых мастер по массажу поработает над вашим телом намного лучше массажера. Нежные прикосновения, поглаживания, волшебные запахи арома-масел. Даже антицеллюлитный массаж покажется вам настоящим удовольствием, не обращая внимания на его относительную болезненность. Да, разбивка собранных за годы жизни жиров просят использования грубой физической силы. Ну а после массажа вы просто себя не узнаете. Сантиметры будут пропадать друг за другом, и вы превратитесь в натуральную красотку к любому празднику.
Чтобы зафиксировать эффект, лучше всего проводить косметологические обертывания. Состав обертываний обладает массой хороших свойств, включая выведение вредных токсинов. Сочетая такой способ с массажем, вы сумеете достигнуть еще достаточно быстрого эффекта. Что же касается выбора обертывания, то это как говорят, по вашему вкусу. Можете даже подобрать медовое или шоколадное обертывание, которое, кстати, не менее полезно, чем обертывание воском.
Пожалуй, наиболее эффективным методом быстро сбросить вес считается талассотерапия, подразумевающая применение самых разных морских даров для все того же обертывания. Вас «упакуют» в состав из экстрактов планктона, океанической грязи, водорослей и остальной водной живности. Указанные вещества активно работают на клетки жира, выполняют покровы кожи более здоровыми, убирают шлаки, ускоряют ключевые телесные процессы. После талассотерапии ваша кожа будет эластичной и гладкой.
Банный день.
Можно ли быстро сбросить вес и похорошеть в бане? Баня давно известна собственными лечебными характеристиками, особенно если необходимо освободится от целлюлита и похудеть в кратчайшие сроки. Можно пойти в натуральную баню, а можно заглянуть в инфракрасную парную. Принцип элементарен. В сауне расставлены специализированные нагреватели, которые греют все ваше тело при помощи инфракрасных лучей. Температура в инфракрасной сауне не будет больше 47 градусов, зато потоотделение в пару раз выше. Инфракрасное излучение способно оздоровить весь организм, ну а жир тает как лед.
Самое великолепное, что тепло не задерживается на кожной поверхности, а проникает в глубокие слои. В результате, происходит расщепление целлюлита. Жир наряду с токсинами выводится с потом. Один сеанс в инфракрасной сауне заставит ваш организм потратить до 2400 калорий, что тоже будет оказывать воздействие на сжигание ненужных килограмм.
Если вы больше придерживаетесь природных методов, то пробуйте похудеть при помощи кедровой бочки, являющейся маленькую кабинку с хорошим сиденьем. Кабинка изготовлена из сибирского кедра, причем применяются исключительно кедры-долгожители с массой веществ, передающихся «пациенту» во время лечебного сеанса. Встречается очень высокое потоотделение, избавляющее вас от жира и токсинов. В середине кедровой бочки температура не будет больше 55-70 градусов при 30-процентной влаги. Очередной прекрасный момент. Голова во время сеанса не будет сильно греться, потому как она находится с наружной стороны, и вы станете себя ощущать намного лучше, чем в обыкновенной бане.
Основное правило быстрого похудения – комплексный и планомерный подход. Все процедуры хороши, все способны создать чудеса, но только при условии, что они будут применяться вместе. Перед применением любого метода лучше посоветуйтесь с вашим доктором, ну и распланируйте график похудения, с одновременным планированием бюджета. Последнее очень важно, потому как с этой погоней за привлекательным телом вы можете не угнаться за праздничными презентами, на которые у вас просто не останется денег. Впрочем, стоит сказать что многие женщины будут согласны с тем, что стройное тело – прекрасный подарок на Новый год или на любое другое праздник.
Здоровая кожа.
Здоровая и ухоженая кожа к новогодним праздникам. Удалив лишние килограммы, однако не побеспокоившись о коже, вы можете достигнуть от своих действий противоположного эффекта. Благодаря этому, перед наступлением Нового Года советуем посетить спа-салон, записавшись на сеанс пилинга. Эта процедура часто комплексная и проходит наряду с обертываниями и массажем. Сначала кожа очищается, поры открываются и покровы становятся готовыми к положительному влиянию. Если же пилинг в комплекс процедур массажа не вошел, можете его сделать отдельно. После него ваша кожа станет нежной и бархатной. Кстати, если кожа отлично очищена, загар на нее ложится замечательно. Данный факт можно применять в благих целях как перед праздниками, так и просто в начале лета или поездкой на море.
Если солнечного света на небе для загара мало, то можете отправиться в солярий. Чтобы приобрести привлекательный бронзовый загар, вам хватит посетить его 3-4 раза. Однако не переусердствуйте, тем более если одновременно проводите косметологический курс. Посоветуйтесь с доктором или специалистом в области косметологии. Возможно, определенные процедуры нельзя проводить вместе с солярием. Если же эти процедуры в вашем косметологическом сочетании отсутствуют, то применение защитных кремов и хороший график посещений даст возможность вам достигнуть эксклюзивного эффекта, как в плане красоты, так и в плане полученных эндорфинов.
Ухоженность и гладкость.
Кожа представительницы прекрасного пола должна быть не только чистой и загорелой, но и гладкой, от чего она приобретет ухоженный красивый вид. Достигнуть гладкости можно при помощи депиляции, которую можно провести как дома, так и в салоне. Профессионалы способны предложить вам депиляцию при помощи воска (ваксинг). Этот способ не имеет ограничений по типу покрова волос или типу кожи. После депиляции воском ваши ножки могут оставаться замечательно гладкими до месяца.
Более модным является метод с названием шугаринг. Знакомым с английским языком, думаем, уже ясно, что метод предполагает применение сахарной смеси. По существу дела, речь идет об обыкновенной карамели, накрепко прилипающей к покровам кожи и начисто удаляющей даже наиболее короткие волоски.
Побеспокоившись о ногах, нужно помнить о ногтях, которые также просят внимательного ухода. Только только представьте фотографию вашей руки, держащей бокал с шампанским. Вы сразу убедитесь, что неухоженные и погрызенные ногти – это не ваш вариант. Качественный маникюр и педикюр сделает вас действительно обворожительной, как во время застолья, так и во время танцев на столе.
Традиционный или необрезной (европейский) маникюр – это лишь один из видов. Перед торжеством вам не будет мешать попробовать еще и аппаратный способ, который выделяется полной безопасностью как в вопросе травматичности, так и в вопросе бактериального заражения при микротравмах. Проведя сеанс аппаратного маникюра или педикюра, вы сумеете замечательно поровнять собственные ногти, отделав прилегающие поверхности, после этого уже можно наносить привлекательный лак. Маникюр аппаратного типа выполняется намного быстрее обыкновенного, и вы сможет сэкономить собственное дорогое время.
Если уж окажитесь в салоне красоты, не забывайте записаться на спа-процедуры, доставив большое удовольствие собственным ножкам и ручкам. Спа-препараты увлажняют и питают покровы кожи, быстро снимая утомленность. Дополнительно можно применять метод парафинотерапии, который укрепляет ногти, защищая их от чрезмерной ломкости.
Применяя описанные методы, вы сумеете не только быстро сбросить вес на пять килограмм к праздникам, но и привести собственное тело в прекрасный порядок. На новогоднем торжестве вы будете реальной королевой красоты. И еще: