Мох исландский (цетрария): польза и ущерб для организма

Исландский мох, или цетрария исландская (латинское наименование — Cetraria Islandica), часто применяется в рецептах альтернативной медицины, а еще для приготовления некоторых аптечных лекарств, так как и официальная медицина признала растение лекарственным сырьем. Впрочем именовать цетрарию растением или мхом не очень правильно, ведь с биологической точки зрения это лишайник, очень необычный вид живых организмов. Сегодня выясним про специфики исландского мха и его широкой области использования для здоровья.

Биологическое описание: где растет исландский мох

Этот организм который живет считается симбиозом зеленых водорослей и грибов. Внешне смотрится как невелик, до 15 см в высоту, кустик. Таллом (тело лишайника) состоит из разветвленных лопастей, которые сходны на оленьи рога. Цвет таллома бывает разным: оливковым, светло-бирюзовым, серо-зеленым, буро-коричневым и с вставками оттенка белого.

Цвет тела лишайника определяется освещением, влажностью и прочими условиями климата среды проживания. С помощью специализированных отростков — ризоидов — лишайник прикрепляется к старым пням, стволам деревьев, земля.

Лишайник выделяется очень небыстрым ростом, предпочитает высокогорную окрестность, тундру и лесотундру, торфяники, хвойные леса с открытыми солнечными участками, болота. Приживается на каменистой и почве из песка, которая обеспечивает неплохой водоотвод.

Любит влагу и не переносит засуху, нуждается в необходимом количестве света. Встречается преимущественно на севере: в Америке, Канаде, в нашей стране лишайник можно повстречать на Дальнем Востоке, в высокогорных районах Алтайского края и Саянских красивых гор, в Сибири, на Крайнем Севере.

Химсостав

Соотношение БЖУ в исландском мхе следующее:

• белки — до 3%;
• жиры — 2%;
• углеводы — более 80%.

В составе растения есть такие элементы:

• полисахариды;
• лишайниковые кислоты;
• крахмалистые вещества;
• микро- и макроэлементы: железо, йод, медь, марганец;
• воск;
• камедь;
• вещества на пигментной основе;
• витамины: В12, С.

Ключевым энергичным элементом цетрарии считается лихенин — полисахарид, доля которого в лишайнике может достигать 40%. При перемешивании с водой образовывает желейную массу. Обладает большой питательной ценностью, однако не усваивается человеческим организмом.

Оздоровительные свойства

Средства и препараты на основе цетрарии оказывают на организм такое действие:

• антибактериальное;
• иммуностимулирующее;
• онкопротекторное и антиоксидантное;
• тонизирующее;
• противовоспалительное;

отхаркивающее;

кровоостанавливающее;

мягкое успокаивающее действие;

увеличивают производство сока желудка;

увеличивают аппетит.

Цетрария обладает сильнейшими противомикробными качествами, которые обеспечиваются наличием органических кислот. Препараты цетрарии прекрасно используются для подавления туберкулезной палочки, стафилококков и стрептококков, хеликобактер пилори.

Эффектно наружное исспользование при ранах с инфекционным поражением. Кроме того, лишайник удачно подавляет рост патогенных грибков и вирусных агентов.

Показания к использованию

В качестве сырья данное растение было признано официальной медициной в девятнадцатом веке, впрочем народные целители стали применять цетрарию за много веков до этого.

Лишайник издавна применялся при подобных болезнях и состояниях:

• ожоги, раны, язвы, дерматиты, угревая болезнь;
• воспаления желудка, кишечника;
• бронхолегочные заболевания: бронхит, астма, пневмония, туберкулез, коклюш;
• отравления с выявлением рвоты;
• насморк, гайморит, синусит;
• болезни полости рта: воспаления десен, стоматит;
• ангина;
• иммунодефицитные состояния, кризис сил, после продолжительного лечения и вмешательств;
• эндокринные нарушение;
• новые образования;
• мочеполовые заболевания у мужчин.

Использование исландского мха

Будем детально рассматривать очень частые ситуации использования данного лишайника при самых разнообразных болезнях и у разных возрастов.

Бесспорное преимущество цетрарии состоит в ее полной безопасности и нетоксичности во время лечения совсем маленьких пациентов. в начале терапии очень часто даже не потребуется разрешение доктора. Очень часто лишайник используется при детских респираторных заболеваниях, гриппе, кашле, насморке.

Из-за большой концентрации кислот средства на основе растения обладают горьким вкусом, потому малыши иногда отказываются пить лекарственные препараты.

Чтобы убрать противный привкус, и обогатить целебное снадобье полезными элементами, можно добавлять мед или молоко.

При бронхите и туберкулезе

Во время лечения туберкулеза энергичным веществом цетрарии выступает усниновая кислота. Она может подавлять рост грамположительных бактерий, в том числе палочки Коха, которая считается раздражителем туберкулеза.

Такое свойство цетрарии было открыто еще в 1809 году и с той поры она входит во много препаратов, назначаемых при этом недуге. Также широко задействуется лишайник для лечения бронхита.

Он подавляет размножение бактерий и вирусов, оказывает обволакивающее, успокаивающее и смягчающее действие на раздраженную слизистую. Содействует отхаркиванию и выходу слизи. На основе цетрарии выпускаются многие аптечные препараты от кашля и бронхита в форме сиропа, пастилок и леденцов.

Чтобы сбросить лишний вес

Если избыточный вес вызван эндокринными нарушениями, цетрария также придёт на помощь. Она нормализует деятельность щитовидки, из-за чего налаживается вещественный обмен. Разумеется, не стоит полностью надеяться лишь на исландский мох при сильной степени ожирения.

Однако все вместе с грамотными физнагрузками, сбалансированным питанием и здоровым жизненым образом средства на основе цетрарии помогут достигнуть желаемого веса и форм. При лишних килограммах очень часто употребляют цетрарию в виде киселя или отвара.

Для потенции

При простатите бактериального генеза и остальных бактериальных недугах мужской мочеполовой сферы цетрария также показывает результативность. Она помогает вернуть потенцию, ее можно принимать и в целях профилактики.

Усниновая кислота не только подавляет рост бактерий, но еще оказывает ранозаживляющее действие, что содействует быстрому восстановлению после заболевания.

Для организма в общем

Цетрарию можно принимать для предупреждения заболеваний, укрепления и выздоровления организма, увеличения иммунитета и улучшения самочувствия. Она оказывает мягкое седативное действие, ликвидирует бессонницу, помогает эффективнее справляться со стрессами. После курса приема растения повышаются жизненный тонус и энергия.

Заготовка сырья

Для приготовления лекарственных средств применяется тело лишайника, которое собирают ручным способом в конце лета-начале осени. Для сбора необходимо подобрать сухую солнечную погоду, так как мокрое сырье очень тяжело правильно высушить. Сырье необходимо перебрать, удалить омертвевшие части, хвойные иголки, землю.

Для сушки необходимо приготовить чистую ткань, тоненьким слоем разложить сырье и оставить в сухом помещении с хорошей циркуляцией воздуха. Сушить под открытыми лучами солнца не рекомендуется, так как часть полезных элементов может быть разрушена.

После сушки готовое сырье необходимо расфасовать по древесным, емкостям из стекла, также можно применять мешочки из плотной ткани. Если сохранять заготовку в сухом темном месте, то срок хранения будет составлять 2 года.

Вред и нежелательные эффекты

Цетрария входит в перечень тех немногих растений, которые почти что не вызывают нежелательных эффектов, и не причиняют вреда здоровью. Средства на основе лишайника можно принимать даже в период вынашивания ребенка, лактации и в детском возрасте. Однако перед использованием следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Если принимать цетрарию длительное время, превосходить дозировку, можно спровоцировать проблемы с пищеварением, печеночные боли. В подобном случае прием необходимо немедленно остановить и пойти к доктору.

Противопоказания

У данного растения существует два важных противопоказания: индивидуальная реакция и наличие аутоиммунных заболеваний (волчанка, васкулит, сахарный диабет I типа и другие).

Как принимать исландский мох

Средства на основе цетрарии можно выбрать в аптеке в разных фармакологических формах. Так, есть лекарства в виде сиропов («Гербион», «Исландский мох», «Пектолван»), пастилок, таблеток, мазей и даже порошков («Натрия уснинат») для разведения и наружного использования.

Но всегда можно подготовить средства на основе растения своими силами. Дальше рассмотрим главные способы приготовления и использования снадобий на основе мха.

Для приготовления потребуются:

• 1 ст. л. сырья;
• 500 мл воды.

Воду нужно потом доводить до кипения, добавить сухое сырье и кипятить в течение 5 минут, потом остудить и процедить. Общая дозировка такая: в течение дня пить 3-5 столовых ложек отвара.

Показаниями служат все перечисленные выше заболевания, ожирение, а еще кожные поражения. Для наружного использования можно уменьшить кол-во воды до 250 мл при кипячении.

Во время приготовления настоев можно применять кипяток или обогревать смесь без кипячения. Для приготовления настоя нужно взять:

Смесь необходимо насыпать в холодную воду, потом доводить до кипения и сразу снять. Средство настаивается 15 минут и процеживается. За день следует пить до 5 столовых ложек настоя. Также можно залить сухое сырье горячей водой (однако не кипятком! температура должна быть около 90°С).

Это средство помогает при недугах пищеварительной и дыхательной систем, успокаивает и расслабляет, тонизирует организм и увеличивает иммунитет. Сохранять отвары и настои следует в холодильнике в течении 24 часов.

Для приготовления чая нужно взять:

• 2 ч. л. цетрарии;
• 200-250 мл воды.

Сырье необходимо насыпать в холодную воду, на небольшом огне потом доводить до кипения, выключить и остудить. Это средство полезно при кашле, бронхите, простудных недугах. В течение дня можно принимать до 3 стаканов данного напитка.

Чтобы ослабить вкус, взамен воды можно применять молоко или добавлять в готовый напиток чуть-чуть меда. Каждый раз лучше всего готовить свежий напиток. Для облегчения приступов кашля можно готовить смесь из цетрарии и мать-и-мачехи в одинаковых частях.

Если выпить это средство утром, до приема пищи, намного легче будет отступать мокрота, накопившаяся за ночь.

Другие вариации чая при разных недугах (все компоненты мешаются в одинаковых частях):

• коклюш: цетрария и тимьян;
• импотенция: цетрария, льнянка обычная, ятрышник мужской;
• при суставных болях: цетрария, мелисса, липа, береза и донник;
• процессы воспаления в желудке: цетрария и льняное семя.

Мазь из цетрарии используется при инфекционых ранах, порезах и ожогах, фурункулах, угревой сыпи, сыпи, дерматитах. Для приготовления необходимо взять:

• 100 г вазелина;
• 2 ст. л. сырья в форме порошка (можно выбрать в аптеке).

Компоненты перемешиваются и на 5 часов помещаются на водяную баню. Также можно применить готовые аптечные средства, например, крем «Исландский мох», но данное средство обладает скорее косметическими эффектами, а не целебными.

Сохранять это средство требуется в холодильнике, наносить на пораженные участки 3-4 раза в день.

Сироп от кашля

Как отмечалось прежде, в остывшем виде настои и отвары исландского мха приобретают консистенцию студня, потому для приготовления сиропа можно применять перечисленные выше рецепты. Чем больше кол-во сырья, тем гуще будет в конце концов средство.

Для взрослых сироп можно готовить на воде, для малышей лучше применять молоко. Средства на основе исландского мха мягко и эффектно избавляют организм от дыхательных заболеваний, инфекций разной природы, а еще тонизируют, крепят и увеличивают сопротивляемость недугам.

Сырье можно заготовить самому, если существует возможность, либо же приобрести в аптеке по дешевке. Если есть в доме дети, цетрария точно будет незаменим средством.