Хорошие свойства, использование и вред бергамота

Бергамот известен как правило благодаря ароматизированному чаю. Повстречать этот замысловатый цитрус в виде фрукта сложно, а вот приобрести масло на эфирной основе можно в магазине или аптеке. При правильном использовании бергамот будет прекрасным помощником в косметических процедурах и оздоровлении организма.

Химсостав бергамота

В состав масла бергамота входят: линалилацетат (сложный эфир группы терпеноидов), камфен (бициклический монотерпен), бергаптен, бергаптол, лимонен (терпеновый углеводород), гераниол, линалоол и нерол (спирты группы терпеноидов), терпинеол (монотерпеновый спирт), цитраль (монотерпеновый альдегид с сильным запахом лимона), метилантранилат.

Бергаптен и бергамотин являются фурокумаринами – веществами с фотосенсибилизирующим воздействием.

Хорошие свойства бергамота для организма

Бергамот обладает многими полезными для человеческого организма качествами: улучшает иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями, тонизирует и бодрит, обладает дезинфицирующим, антипаразитарным и противогрибковым воздействием.

Масло бергамота, благодаря противовоспалительному эффекту, помогает в излечении укусов насекомых, ожогов, экземы и псориаза. Его используют и в излечении витилиго (нарушении пигментации кожи с наличием белых пятен), так как в нем содержатся фурокумарины, помогающие выработке пигмента меланина.

Бергамот содействует нормализации секреции потовых и сальных желез, помогает при инфекциях мочеполовой сферы и считается сильным афродизиаком. Хорошо оказывает влияние бергамот на психику: успокаивает, расслабляет, активизирует умственную деятельность.

Применение в альтернативной медицине: лечение бергамотом

Бергамот оказывает общеукрепляющее действие на организм и применяется в разных процедурах.

Чай с бергамотом

Чай с бергамотом классически выполняют из индийского и цейлонского сортов чая с добавкой масла из кожуры бергамота. Для варианта с чаем зеленым применяется сорт «Ганпаудер». Такой чай обладает пряным терпким вкусом со свежими нотками.

Благодаря кофеину черный чай бодрит и помогает концентрировать внимание, масло бергамота увеличивает настроение, снижает стресс и помогает снять утомленность.

Очень распространенный вид ароматизированного чая с бергамотом — Earl Grey (Граф Грей).

Чай с бергамотом варят, как любой иной чай. На одну чашку берут чайную ложку чая, заливают кипятком и настаивают пару минут. Отлично комбинируется бергамот со среднелистовыми и крупнолистовыми сортами черного чая без добавок.

Для приготовления домашнего чая с бергамотом необходимо капнуть до 10 капель масла на эфирной основе в маленькую непроницаемую емкость, насыпать в нее чай и плотно закрыть. Иногда чай необходимо встряхивать, не открывая. Через 5 дней душистый чай готов.

Масло бергамота для снимания усталости

При избыточном напряжении и усталости масло бергамота можно дополнить в гель для душа или применять для массажа.

Масло бергамота при нервном истощении

Бергамот оказывает хорошее воздействие на психику при эмоциональном истощении, беспокойстве, стрессе и подавлености. Сделать лучше искреннее состояние и поднять настроение поможет аромалампа с подобным составом: по 5 капель масел бергамота и лаванды, 3 капли масла нероли.

Также пару капель масла бергамота и ложку меда можно разбавить в стакане кипяченой воды и принимать два раза в день. Для борьбы с головными болями необходимо втирать в виски смесь 2-ух капель масла бергамота и столовой ложки растительного масла.

Масло бергамота при бронхите

При бронхите у пациента встречается тяжелое дыхание, кашель, хрипы в легких, очень высокая температура. Лечение бронхита с использованием масел на эфирной основе заключается в этих процедурах, как холодные и горячие ингаляции, растирания, ванны.

Для холодной ингаляции необходимо нанести пару капель масла бергамота на ткань и вдыхать запах масла в течении 7 минут.

Для горячей ингаляции в емкость с наиболее горячей водой необходимо капнуть пару капель масла, накрыть голову при помощи полотенца и вдыхать пары 5-7 минут. Наряду с маслом бергамота можно применять и прочие масла: лавандовое, эвкалиптовое, пихтовое.

Не считая ингаляций рекомендовано растирания с маслом бергамота, при простуде или бронхите они смогут помочь увеличить кровоприток к проблемным зонам и снять воспаление. Масло или смесь масел втирают в кожу до легкого краснота.

Уменьшить температуру тела поможет компресс: намочить марлю раствором из четверти стакана воды и нескольких капель масла бергамота и приложить на икроножные мышцы.

Масло бергамота при герпесе

Герпес — это вирус, который очень много времени в организме находится в латентной форме. Вылечится от него полностью невозможно, но маслами на эфирной основе можно прижигать места воспаления для ускорения развития волдыря и заживления ранок.

Чтобы это сделать применяют масла на эфирной основе бергамота, чайного дерева, лаванды, эвкалипта и шалфея. Лучше всего использовать не только одно масло, но и сочетать различные запахи. Смесь масел на эфирной основе также разбавляют спиртом или масляным раствором токоферола.

Как применяют масло бергамота в косметологии

Бергамот отыскал большое использование в косметологии. Главное направление – борьба с лишней жирностью кожи и волос.

При жирных волосах

Для снижения секреции сальных желез и от выпадения волос рекомендуется 2 раза на протяжении недели делать маску, для которой понадобится: 5–6 капель масла на эфирной основе бергамота, 2 яичных желтка, 20 г овсяной муки и 50 мл несладкого йогурта.

Перемешать желтки, муку и йогурт, через пару минут добавить масло бергамота. Нанести маску на сухой волос, укутать голову, подержать 10 минут, смыть и сполоснуть волосы травяным отваром.

При лишней жирности можно попробовать причесывания волос с маслом на эфирной основе. На древесную расческу необходимо капнуть пару капель бергамотного масла и расчесать волосы по всей длине в различных направлениях. Тонкая пленка из масла покроет волосы, питая их. Также можно дополнить масло в покупные средства, к примеру, в маски.

Для укрепления волос

Для лучшего роста волос и лечения секущихся концов используют маску с пивными дрожжами. Что бы ее приготовить необходимо взять 3 яичных желтка, 10 г пивных дрожжей, 5 столовых ложек настоя ромашки, 12 мл масла из оливок и 4-5 капель масла бергамота. Измельченные пивные дрожжи необходимо растворить в теплом ромашковом настое, добавить другие компоненты и перемешать.

Маску нанести на влажный волос по всей длине, одеть на голову пакет из полиэтилена или шапочку, прогреть голову феном и укутать. Спустя час маску можно смывать. Для восстановления очень повреждённых волос выполняют курс из 10 масок.

Для питания сухих волос рекомендуется маска с бергамотом и бананом. Необходимо взять 3 столовые ложки сметанки (сливок или творога), 15 г меда, 1 измельченный банан (персик или абрикосы), 3 столовые ложки сока алоэ, 6 капель масла бергамота.

Все компоненты необходимо перемешать и нанести по всей длине на чистейшие сухой волос.

Укутать голову пленкой и полотенцем, в течение 15 минут прогревать феном, а потом подержать маску на волосах еще 30 минут. После смывания маски сполоснуть волосы отваром ромашки с несколькими каплями бергамотного масла.

Для чистки кожи

Бергамот часто применяется для решения подобных косметологических проблем, как лишняя жирность кожи и воспаления.

• Маска для сужения пор: взбить белок яйца, добавить 5 капель масла бергамота, нанести на лицо на 5-10 минут.
• Маска для очищения кожи: перемешать масло винограда, бергамота и тимьяна, нанести на лицо на 15 минут.
• Средство чтобы нормализовать работы сальных желез: сделать раствор из дистиллированной воды (75 мл), глицерина (15 мл) и нескольких капель масел на эфирной основе бергамота, герани и сандала. Наносить на проблемные зоны на 15 минут.
• Маска для питания кожи: перемешать масло жожоба, винограда и бергамота, нанести на лицо на минут десять.
• Обогащение средств с косметическим эффектом: добавить пару капель масла на эфирной основе в порцию крема, молочка, лосьона или тоника.
• Тонизирующий лосьон для тела: перемешать пару капель масел бергамота, лимона, нероли и розмарина с маслом миндаля (50 мл).
• Смачивание кожи рук: из дня в день наносить на руки пару капель масла бергамота и массировать.

Хорошо воздействуют на поверхность кожи ванны с бергамотным маслом и морской солью. На ст. ложку обыкновенной или морской соли необходимо взять 5 капель масла. Принимают такие ванны до получаса.

Использование бергамота в ароматерапии

Масло на эфирной основе бергамота часто применяется в аромалампах (аромакурительницах). Чтобы наполнить комнату ароматом, необходимы пару капель масла, чуть-чуть воды и зажженная свеча. Для очищения задымленной комнаты в аромалампу необходимо поместить 5 капель масла бергамота, 4 капли масла мирты и 4 капли масла лиметта.

При помощи масел на эфирной основе можно помогать повышению мозговой активности, чем может быть полезен бергамот для студентов или сотрудников, имеющих дело с напряженным умственным трудом. Перед основным мероприятием (экзаменом, собеседованием) в аромамедальон можно капнуть масло бергамота, грейпфрута, и лаванды. На рабочем месте нелишней будет аромалампа. Это поможет отлично сосредоточиться, ясно думать и обрабатывать значительные объемы информации.

Для приготовления ароматного массажного масла необходимо подготовить смесь из 4 капель бергамотного масла, 3 капель розового масла, капли масла иланг-иланга и 3 столовых ложек масла жожоба.

Для ароматерапии в сауне в воду добавляют просто масло бергамота (5 капель на 0,5 л воды) или смесь с другими маслами (мяты перечной, мирта, эвкалипта).

Как применяют масло бергамота в парфюмерии

Сегодня применение бергамота в естественном виде в парфюмерии ограничено из-за его свойства вызывать фотоожоги кожи. Для данной цели применяется синтезированное масло. Самый большой процент масла бергамота, позволенный Мировой парфюмерной организацией в масштабах промышленности, составляет 0,4 % в составе парфюма.

Масло бергамота с его сладким терпковатым цитрусовым запахом отлично комбинируется с различными запахами, создавая неподражаемый букет. В одной композиции с бергамотом применяются масла жасмина, герани, ромашки, лаванды, фиалки, кориандра, кипариса и эвкалипта. В большинстве случаев бергамот используется в начальных нотах духов.

Духи с бергамотом можно вполне подготовить и дома из разных масел на эфирной основе.

Рецепт для духов с эффектом понижения аппетита: масло на эфирной основе меда — 8 капель, жасмина — 3 капли, бергамота — 5 капель, грейпфрута — 5 капель, розы — 1 капля.

Несколько рецептов духов-афродизиаков:

• масло жожоба — 10 капель, бергамота — 2 капли, сандалового дерева — 2 капли, ванили и корицы — по 1 капле.
• масла жожоба — 10 мл, бергамота — 5 капель, кориандра — 5 капель, розы — 3 капли, нероли — 3 капли, жасмина — 1 капля.

Цитрусовый одеколон: масло апельсина — 6 капель, бергамота — 6 капель, лаванды — 2 капли, розмарина — 1 капля, розового дерева — 2 капли, мяты перечной — 1 капля, столовая ложка спирта. Взболтать смесь и настаивать в темном прохладном месте на протяжении семи дней.

Духи с цветочным ароматом: масла лепестков розы — 5 капель, жасмина — 5 капель, герани и мандарина — по 2 капли, бергамота, иланг-иланга и сассафраса – по капле, 20 мл 90-градусного этилового спирта.

Духи со свежим ароматом: масло лимона — 5 капель, мелиссы и лаванды — по 3 капли, цветков апельсинового дерева — 2 капли, бергамота — 2 капли, 20 мл 90-градусного этилового спирта.

Заготовка сырья из бергамота

Плоды бергамота созревают к концу ноября или в первых числах Декабря. Заготавливают плоды и их кожуру, листы, цветки, молодые побеги. Части растения сушат настоящим путем и хранят в емкостях из стекла далеко от сильнопахнущих веществ.

Так как сам фрукт обладает не слишком приятным вкусом, в кулинарии он применяется нечасто, сохранять плоды бергамота для данной цели можно просто в холодильнике. Масло на эфирной основе выполняется из кожуры спелых плодов методом холодного отжима. Сохранять его необходимо в прохладном темном месте в стеклянной таре.

Вред и противопоказания

Противопоказанием к потреблению бергамота считается наличие аллергические реакции.

Масло бергамота может помогать сильной пигментации кожи, благодаря этому не наносите его на тело перед выходом на солнечных лучах. Если кожа очень чувствительна возможны ожоги.

Бергамот крайне осторожно необходимо использовать при беременности. Употреблять чай с бергамотом необходимо в не большом количестве.

Масло на эфирной основе в косметических целях (к примеру, для устранения растяжек) в данный период разрешено использовать, но необходимо взять во внимание, что бергамот считается сильным аллергеном.

Разрешены также ингаляции с маслом на эфирной основе для лечения болезней простудного характера и ароматерапия для снимания напряжения и чувства тревожности. Однако при проблемной беременности разный способ использования бергамота исключен.

Бергамот может принести организму огромную пользу, однако при неправильном использовании может нанести и вред. Зная все характерности его параметров, можно успешно применять масло на эфирной основе для ароматерапии, лечения или же просто готовить вкусный чай.