Как часто менять бельё для постели: индивидуальные и сезонные специфики

В кровати человек находится большое количество времени. Бельё должно быть чистым, свежим, чтобы не развивались заболевания и было прекрасное самочувствие. Насколько часто необходимо менять бельё для постели? Это зависит от периода года, человеческого возраста, наличия недугов, присутствия домашних четвероногих.

Для чего менять бельё для постели

Кровать – место, где человек проводит треть собственного времени. Смена белья для постели должна происходить очень часто. Пылевые клещи питаются кожными клетками, живут и умирают на постели одновременно со своими отходами. Можно отделаться временной аллергической реакцией, в худшем случае уменьшится иммунитет, организм ослабеет. Обычная аллергическая реакция может перерасти в астму, если принадлежности для постели не перестилать постоянно.

Что накапливается на кровати кроме клещей:

• пыль, кусочки насекомых, пыльца с домашних растений;
• плесень, грибок, бактерии;
• шерсть, перхоть домашних четвероногих;
• свой пот, мёртвые кожные клетки, средства с косметическим эффектом;
• крошки еды – многие предпочитают поесть в кровати за просматриванием фильма.

Смешиваясь с потом, средствами косметики, микроорганизмы размножаются энергичнее. Многие пользуются кремом для лица, рук, некоторые используют средство для всего тела. Не всегда можно обождать, пока крем впитается, и человек ложится спать. В питательной обстановке крема микробы с постели быстро активизируются. Благодаря этому нужно перестилать принадлежности для постели хоть раз в неделю-полторы.

Частота смены постели

Насколько часто нужно менять бельё для постели дома? Это зависит от возраста, здоровья, наличия домашних четвероногих.

Летом человек выделяет пот чаще, в большом объёме. Летом длительнее открыты окна, грязи с улицы в комнате больше. Меняют набор не реже, чем раз на протяжении недели. Людям в возрасте не так страшны микробы, тем более если иммунитет прочный. Во время зимы достаточно делать это каждые 14 дней.

Актуальны характерные особенности. Человеку с гипергидрозом нужно будет перестилать постель чаще: летом каждые пять дней, во время зимы каждые семь-десять дней. Любители длинных пижам, сорочек подождут несколько дней. Тем, кто проводит во сне без одежды, нужно будет заменить набор раньше.

Чем больше зверей дома, тем чаще необходимо растилать чистое постельное. Если воспитанник проводит во сне в хозяйской кровати, одевать новые простыни, наволочки, пододеяльники нужно будет два раза на протяжении недели. Имеет большое значение длина шерсти, её кол-во после линьки.

Чтобы животное теряло меньше шерсти, его стоит иногда стричь. Самое первое, воспитанник будет ходить какое то время без шерсти. Второе, когда она отрастёт, пару месяцев не будет выпадать.

Новорожденному ребёнку доктора советуют менять бельё раз в три дня. Некоторые родители боятся микробов и перестилают каждый день. Ребенок проводит практически все время в кроватке. Нередкая смена текстиля оградит от вредных бактерий, поможет грудничку спокойно спать. У детей, спящих в несвежей постели, чаще выявляется аллергическая реакция, дерматит.

Если есть наличие питомца дома, постель меняют неоднократно. Если животное не засыпает рядом с ребёнком, частицы шерсти, кожи все равно оседают на поверхности. В первую очередь заменить раньше, если возникло какое-либо засорение. Бельё должно быть сухое, чистое.

Периодичность смены белья у малышей постарше – 4-7 дней. Зависит от свойств ребёнка. Один может спокойно играть в уголке, другой будет прыгать по кровати, делая на ней логово пиратов, космический корабль, лес индейцев.

Подростковый период

Организм ребенка начинает маневрировать, меняются и сбиваются внутренние процессы. Уже не ребёнок, но ещё далеко не взрослый. В 11-13 лет увеличивается потоотделение, состав пота становится иным.

Подростку нужно перестилать бельё 2 раза на протяжении недели. У большинства возникает акне. Рекомендуется наволочку переодевать каждый день.

При заболеваниях

Частота смены комплектов варьируется в зависимости от заболевания:

• Лежачему заболевшему, пожилому человеку меняют бельё каждый день. При любом загрязнении нужно заменить простыню, пододеяльник или наволочку. Заболевший человек должен спать на сухом, чистом материале.
• Если доктором показан постельный режим, смену комплекта проводят каждый день. При очень высокой температуре в большинстве случаев выделяется больше пота, работают энергичнее сальные железы. Микробы не должны успевать плодиться, иначе хорошего лечения никак не получится. Когда человек идёт на поправку, бельё меняют пару раз на протяжении недели.
• При обыкновенной простуде или любой иной заболевания перестилают постель раз в три дня. Человек не находится в кровати сутками, но одновременно бактерии работают быстрее.
• При кожных заболеваниях смена постели выполняется раз в день. Если на лице угри, угревая сыпь, наволочку подменяют каждый день, как и индивидуальное полотенце для лица.
• Если есть наличие астмы, частой аллергические реакции, рекомендуется перестилать весь комплект каждые пару-тройку дней. Наволочку в большинстве случаев нужно будет менять каждый день.

В дошкольном учреждении

Есть конкретные нормы, устанавливающие порядок смены постели в ДОУ. Их определяет СанПиН:

• ребёнку подчеркивают 3 комплекта белья, 2 наматрасника, 3 полотенца;
• все комплекты маркируются;
• график смены постели – еженедельно или по надобности;
• одеяло, наматрасник и подушку проветривают на улице при главной уборке.

Если ребёнок много болеет, «приносит» инфекцию домой, попросить можно чаще менять набор. Если в детсаду нет возможности, рекомендуется нести иногда собственный комплект, потом забирать домой для стирки.

Прочие ситуации

Сколько раз необходимо менять большие детали постели? Подушки, одеяла, матрасы и наматрасники рекомендуется проветривать 2-3 раза в течении года. В большинстве случаев это выполняют весною, летом, порой осенью. Те принадлежности, которые можно выстирать – стирают.

Не всегда необходимо менять полностью весь набор. В большинстве случаев это выполняют так:

• пододеяльник – раз в 14 дней;
• простыня – раз на протяжении недели;
• наволочка – каждые 3-5 дней;

В этом порядке в большинстве случаев загрязняются принадлежности для постели.

В поликлинике бельё меняют раз в неделю-полторы. В лечебном санатории, детском лагере смена белья для постели происходит еженедельно.

Покрывало меняют каждые 3 месяца, если есть возможность стирают. Иногда проветривают, выбивают, чистят пылесосом.

По утру нужно заправлять кровать. На открытые пододеяльники, простыни, наволочки проникает в сотни раза больше микробов. Если постоянно не застилать постель, нужно будет часто менять набор.

Советы по уходу

Если исполнять все правила ухода, принадлежности для постели длительнее останутся чистыми:

• Новый набор нужно выстирать до применения. Это выполнит его мягче, удалит останки веществ химии, оставшихся с производства.
• Насколько часто стирать бельё для постели, зависит от материала. Льняной текстиль удержит много стирок, можно регулярно им пользоваться. Хлопок тоже довольно устойчивый к износу. Но бязь не удержит столько стирок, сколько поплин. Зато хлопковый шелк подлежит многократной стирке. Шёлк не любит частую стирку, рекомендуется пореже его применять.
• Чтобы устранить микроорганизмы, стирают при температуре от 60 градусов. Если больше, то лучше, если материал дает возможность.
• Для уничтожения микробов используют отбеливатель, если это не повредит материал. Загрязненные комплекты замачивают. Перед стиркой наволочки и пододеяльники выворачивают, вычищают пыль и грязь из углов.
• Сушат в машинке горячим воздухом или на улице, чтобы проветрилось.
• Гладить бельё не обязательно. Горячий утюг уничтожает микробы, но одновременно ворсинки «запаиваются». Это не даёт коже дышать, человек больше потеет.

Определить, через сколько дней менять постельный комплект, просто так не выйдет. Чтобы это сделать нужно знать характерные особенности.

Как часто нужно менять полотенца