podushka-dlja-beremennyh-i-kormjashhih-kakaja

На что нужно обращать внимание при подборе подушек для будущих мам

Появление жизни — оригинальное природное явление. За 9 месяцев из крошечного эмбриона выходит маленький человечек с собственными мыслями, привычками и потребностью. Беременность – это удивительное время, впрочем на поздних сроках из-за всевозрастающего живота представительница слабого пола может чувствовать дискомфорт во время сна. Подушка для беременных — оптимальный вариант сохранения великолепного самочувствия.

Чтобы выполнить отдых полноправным учеными были разработаны специализированные подушки для будущих мам. Они разрешают представительнице прекрасного пола удобнее пристроиться. Как подобрать подушку для сна , чтобы распределялась нагрузка на все тело.

Подушка для беременных: какая лучше форма

Не обращая внимания на то, что все подушки для беременных исполняют одну и ту же функцию, форма их различна. Связывают это с тем, что все такие варианты разрабатывались различными людьми с собственными предложениями.

Необходимо учесть и тот момент, что эргономичную подушку можно применить не только в период беременности, но и после рождения ребенка. Она поможет убрать напряжение во время кормления, и вдобавок ее разрешено использовать в качестве своеобразного «гнезда» для крохи. Это привнесет чувство безопасности и комфорта.

Отметим ключевые формы подушек для будущих мам:

U- образная;
Рогалик;
G-образная;
C-образная;
Big;
I-образная;
Г-образная.

Наиболее популярная и удобная. Она состоит из арки и 2-ух поддерживающих компонентов. Данная форма полностью заключает в собственные объятья. Вам не надо волноваться про то, как повернуть ее во время сна. Вы можете закинуть на нее ноги, уложить растущий животик и обнять ее. Все это даст уменьшение нагрузки на позвоночник. Если вы регулярно ворочаетесь во время сна, не можете принять комфортабельную позу, чувствуете ноющую боль в спине и пояснице, то это — оптимальный вариант.

Но, есть у нее и минус. Так как имеет объемные размеры (340х35 и 280х35), то понадобится большая кровать. Для представительниц слабого пола выше 160 см необходимо подобрать размер 340х35 см? «дюймовочкам» подойдёт вариант 280х35 см. Данная большая подушка-подкова абсолютно не оставит места вашему супругу. Обнимать вторую половину или все же спать с удобством на эргономической подушке, решаете именно вы.

Как бы не смешно звучало комбинирование «подушка-рогалик», она делает серьезные функции. Поддержание головы и спины в хорошем положении во время сна особенно актуально для беременной представительницы прекрасного пола. Данная подушка почти что полностью обхватывает тело, но занимает очень мало места, чем вариант U-образной формы.

Ее классические размеры 340х35 см либо же 300?35 см. Она подойдёт как для высокой, так и для очень маленькой представительницы прекрасного пола. С подобной подушкой будет не тесно даже на типовой кровати или диване.

G-образный

Вариант снаружи напоминает чем-то предыдущий вид. В продаже подобный вариант возник совсем недавно, однако уже стал дорогим изделием мам, ожидающих ребенка, и кормящих. На нее можно уложить голову либо же обхватить ногами. Днем же ее можно применить как поддержку для спину и головы во время просмотра телевизора, чтения книги. Размер подобного варианта 300?35 см или 350?35 см.

В виде буквы «С»

можно взять с собой, если предполагается длинное путешествие. Это реально благодаря миниатюрному размеру (190х30 см или 170х30 см). Но, это не говорит про то, что она будет не очень комфортна для применения в быту. Ее можно подложить под спину сидя за компьютером, под живот либо же комфортно уместиться на ней во время сна.

Имеет один длинный, а другой короткий конец. Благодаря строению такого типа, подушкой можно повернуться как хотите. Она — длинная, благодаря этому ее можно разместить даже по кругу. Подобный вариант универсальный и обычный в применении. Ее размеры 280?35 см.

Подушка обычная и удобная. Однако, из-за чего то, не пользуется высокой популярностью. Она занимает много места. На нее можно уложить ноги, снизив нагрузку на спину. Также комфортно поставить на подушке массивный животик. Подобный вариант превосходно расслабит все тело и снимет напряжение, возникающее в мышцах при беремености. Она выпускается с такими параметрами: 190х30 см или 170х30 см. Из-за маленького размера подушка имеет довольно низкую стоимость если сравнивать с другими вариантами.

Выделяется от предыдущего вида валиком для головы. Ее лучше подобрать тем, кто любит сон на ортопедической подушке . Подобный вариант Вам подарит комфорт и спокойный сон. Эта постельная принадлежность занимает на кровати места не очень много.

Спать с ней будущей маме намного желаннее и легче. Вы больше не будете чувствовать малоприятных «поднываний» в области поясницы. Подойдёт данный вариант и для дневного времяпровождения. Вся длина такой подушки составляет 230 см.

Какой бы вид вы не подобрали, он обязательно поможет вам в последние месяцы беремености.

Материалы и наполнители

Так как хорошая эргономическая подушка для будущих мам будет предназначаться и для кормления ребенка, большое внимание нужно уделять экологичности материала. Часто мы не думаем про то, что надеваем и на чем спим, но почти что все представительницы прекрасного пола с возникновением ребенка меняют собственное мнение про это.

Ткань для наволочки

Для материнской подушки чехол является необходимым элементом. Он должен легко сниматься для стирки и быть сделан только из натурального материала. Достойным вариантом будет хлопок, бамбук или лен, разумеется можно, применять и настоящий шелк. Но, он очень норовист и неудобен. В данном случае его применение будет не очень уместно.

Хлопок – типовый безопасный в экологическом плане материал. Интерес на него не пропадет никогда, так как это классика для пошива любых изделий. Он не вызывает аллергическую реакцию, приятен к телу и очень легко стирается. Основное здесь подобрать правильное плетение. Бязь будет экономным вариантом . Цена на подобную наволочку будет низкой. Но необходимо не забывать про то, что бязь, имеющая малую плотность, может быстро порваться и выцвести.

Иным вариантом плотного плетения считается хлопковый шелк. Эта ткань, благодаря комбинированию нитей имеет приятный неназойливый блеск. Хлопковый шелк хотя и намного плотнее бязи, но на ощупь вы не почувствуете никакой жесткости. Наоборот, поверхность будет мягкой и шелковистой.

Иной материал, который уже не редкость на текстильном рынке – бамбук. О нем уже складываются легенды, из-за его антибактериальным особенностям. Полотно бамбука имеет не высокую стоимость и красивый вид. В натуральном виде он имеет слегка зеленоватый или сероватый цвет, но легко поддается окраске. Такую наволочку будет не сложно стирать. Она особого ухода не требует.

Ткань из льна также относится к неопасным материалам, хорошо оказывающим влияние на человека. Данная наволочка обычна не станет иметь яркую окраску. Она сделана в природных цветах: белый, молочный, бежевый, светло-коричневый. Однако есть у этой ткани серьёзный недостаток – она усиленно мнется. За одну «беспокойную» ночь, данная подушка будет уже иметь скромный вид.

Наполнитель

Естественно, наволочка имеет непосредственное соприкосновение с кожей, однако, всеже стоит помнить и про наполнитель. Он обязан быть не аллергенным и давать комфорт.
Как ни удивительно, но лучше для этих подушек подбирать искусственные наполнители. Чаще изготовители применяют такие:

Холлофайбер;
Вспененный полистирол;
Комфорель ;
Ненастоящий лебяжий пух (тинсулейт).

Бамбук;
Гречневая шелуха.

Холлофайбер

Часто можно повстречать вместо наполнителя для подушек. Подобный вариант дешёвый и достаточно практичный. Он собой представляет волокна в виде маленьких спиралек. Данный материал не вызывает аллергическую реакцию.

Холлофайбер полностью менее опасен даже для маленьких деток. Важен и тот момент, что во время изготовления волокон не применяется клей. Они делаются под влиянием большой температуры. Благодаря пружинистой структуре материал быстро восстанавливает форму.

Запахи не впитывает;
Восстанавливает начальную форму;
Экологичный;
Не впитует пот и влажность;
Пропускает воздух;
Лёгкость ухода;
Горение не поддерживает.

Не долговечность.

Вспененный полистирол

Вообще вспененный полистирол считается материалом для изоляции, однако он отыскал собственное место и вместо наполнителя для подушек. В данном случае применяются очень маленькие шарики диаметром меньше 1 мм. Такая конструкция дает возможность сохранять форму изделия и даже оказывать маленькой массаж. Он устойчив к проявлениям влаги и не вызовет никаких неблагоприятных последствий.

Пропускает пар;
Не подвергается влиянию грибков и других микроорганизмов;
Изделия в меру плотные, не проседают;
Поглощает часть влаги.

Можно стирать только наволочку;
Не сможет подойти людям с чувствительным сном, так как шуршит.

считается подвидом холлофайбера. Имеет не спиралевидную, а шарообразную форму волокон. Он собой представляет силиконизированные гипоаллергенные волокна.

Не подвергается влиянию микроорганизмов;
Не вызывает аллергическую реакцию;
Долговечный;
Не изменяет свои начальные формы;
Не сложный уход;
Не имеет запаха;
Не мешает воздушной циркуляции;
Отлично хранит форму.

Или ненастоящий лебяжий пух с самого начала создан был далеко не для подушек. Ученые разрабатывали его для космоса, а точнее для теплоизоляции экипировки. Впрочем это ему не помешало охватить и прочие сферы.

Он не тяжелый и воздушный. Имеет все хорошие качества собственного настоящего предка и лишен его основного минуса – возможности аллергии. Тинсулейт собой представляет волокна, которые в десятки раз тоньше волоса человека.

Не тяжелый и тёплый;
Не вызывает аллергическую реакцию;
Гигиеничность;
Экологичный;
Пропускает воздух;
Не просит специального ухода.
Не имеет минусов!

Волокно бамбука пользуется популярностью среди изготовителей и потребителей. Из него делается не только полотно, но и наполнитель. Он владеет рядом качеств, которые выполняют его безупречным для изготовления подушек для беременных и кормящих мам.

Антибактериальный;
Не вызывает аллергическую реакцию;
Лёгкость ухода;
Не теряют формы на протяжении многих лет;
Чистый в экологическом плане;
Не тяжелый и комфортабельный;
Поглощают влагу;
Дышат.

Такой наполнитель не имеет минусов. Это самый хороший вариант как для мамы, так же и для ребенка!

Гречневая шелуха

Подушки, где вместо наполнителя применяется гречневая шелуха, довольно популярны в настоящее время. Подушки из гречневой лузги оказывают микромассаж и расслабляют тело во время сна. Этот наполнитель применяли еще наши предки, и вот он опять ворвался в нашу жизнь. Во время изготовления лузга проходит скрупулезный контроль, благодаря этому можно не переживать, что в середине изделия образуется гречневая пыль, которая регулярно будет сыпаться. Это просто непозволительно.

Оказывает микромассаж;
Чистый в экологическом плане;
Помогает хорошему сну;
Не подвергается влиянию микроорганизмов;
Не вбирает пыль;
Хорошая стоимость;
Пропускает воздух;
Поддерживает одну температуру.

Не длительный эксплуатационный срок;
Шуршит во время сна.

Подобное разнообразие наполнителей позволяет подумать перед приобретением. Они все являются не опасными и чистыми в экологическом плане. Но во время подбора имеет смысл посмотреть на маленькие минусы и уже ориентироваться если из этого исходить пункта.

Как правильно пользоваться подушкой для беременных

Чтобы подушка обеспечивала комфорт во время сна или дневного времяпровождения, к ней необходимо приноровиться. Каждый день нагрузка на организм беременной представительницы прекрасного пола становится все больше. Начинает болеть спина, поясница, шея. Дополнительным плохим моментом считается отек ног. Убрать дискомфорт поможет материнская подушка.

Такое устройство предназначается для сна на боку. Профессионалы советуют подбирать для сна собственно левую сторону. Это поможет избежать или сделать меньше отечность.
В первую очередь нужно определиться с областью, которая оказывает вам больший дискомфорт.

Чтобы не болела шея следует подбирать подушку, которая имеет валик для головы. Это снизит нагрузку на эту часть тела.

Чтобы разгрузить позвоночник и поясницу следует уложить растущий живот во время сна на это «устройство». Еще 1 прием, который понижает напряжение, предполагает зажатие подушки между ног.

Поможет подушка бумеранг (изображеная на фото выше) и после рождения ребенка. Ее можно применить во время кормления либо же в качестве маленького манежика. Чтобы с удобством покормить ребенка нужно обвернуть подушку вокруг тела. Наполнитель примет форму тела ребенка и подстроится под ваши изгибы. Это снизит напряжение в области шеи и рук. Комфортно будет вам и вашему ребенку.

Изделия лучше всего применять с 6 месяцев беремености, когда живот уже достойно подрос. Но, они настолько приятны и комфортны, что спать на них можно и с самого начала.

Распространенные изготовители

Среди изготовителей из нашей страны необходимо выделить компанию БиоСон. Они сшиты по анатомическим лекалам и проходят скрупулезный отбор и контроль со стороны контролирующих органов. В продаже есть подушки всех популярных форм. Вы можете лично подобрать понравившуюся модель.

Они повторяют все изгибы вашего тела, помогают снятию напряжения со спины и одинаковому распределению нагрузки. Обеспечивают удобное питание, даже в том случае, если ваш ребенок любит продолжительно есть.

Изготовителем продемонстрированы следующие модели:

Г-образная (1660 рублей);
Big (2150 руб.);
Рогалик (2460 руб.);
I-образная (1300 руб.);
J-образная (3210 р.);
С-образная (1370 р. – маленький, 1460 р. – внушительный размер);
U-образная (2230 – маленький вид, 2260 рублей – большой).

БиоСон выпускает специализированные наволочки для подушек. Их стоимость меняется от 460 до 920 рублей. Вместо наполнителя изготовитель применяет холлофайбер, ненастоящий лебяжий пух и вспененный полистирол.

Продукция германского бренда Theraline пользуется высокой популярностью. У изготовителя продемонстрированы подушки С-образной формы. Большой выбор цветов (более 30) дает возможность подобрать лучшую подушку по собственному вкусу. Дополнительно можно приобрести и чехол. Модели продемонстрированы в 2-х размерах: 170 и 190 см.

Средняя цена больших показателей – 4200 рублей, небольших – 3800 рублей. Вместо наполнителя применяются пенополистироловые шарики, их размер меньше 0,5 см. Наволочки сделаны из крепкого, но мягкого хлопка.

Французкая фирма Red Castle выпускает идеальные Big-подушки для мам и малышей (фото опубликовано ниже). Они без проблем трансформируются и принимают необходимую форму. Их длина – 170 см. Наполнением служат гипоаллергенные шарики, которые абсолютно не чувствуются на отдыхе.

Сделана из био-хлопка. Его собирают ручным способом на специализированных полях. Сырье имеет хорошее качество и хранит тепло рук, собиравших его людей. Средняя цена на подобный вариант 5400 рублей.

Как подобрать собственную подушку

Светлана, срок беремености 7,5 месяцев:

«Я купила подушку на втором месяце беремености. И в первую очередь не смогла дать ей оценку по праву. Но с увеличением живота, поняла, что не могу обойтись без мягкого чуда. Спать с ней достаточно удобно: можно закинуть ногу.

Перед тем, как приобретать, я обошла немало магазинов и просмотрела много интернет-ресурсов, рассказывающих о видах. По наполнению они бывают из холлофайбера, лебяжьего искусственного пуха и пенополистирольных шариков.

Собственный выбор я остановила на подушке с заполнением холлофайбер, так как это безопасный в экологическом плане материал. Она в меру упругая и держит собственную форму даже после стирки. От изделия с пенополистирольными шариками решила отказаться из-за малоприятного шуршания.»

Алина, мама двухлетнего Егора:

Собственную первую подушку для беременных я купила на третьем месяце. Мне посоветовала ее моя подружка. Продолжительно выбирала, какую приобрести: U-образную, в форме рогалика, подушку Big, «С» либо же «Г». От U-образной понадобилось отказаться, так как у меня небольшая кровать.

Решила приобрести в форме С. Она по длине 280 см, а в ширину — 35. Она отлично поддерживала мой животик ночью. Спала я прочно. Часто брала ее с собой, когда ездила с мужем к родителям. Достаточно миниатюрная и много места не займет в автомобиле».

Дарья, ожидает первенца:

«Я слишком много читаю и работаю за ноутбуком. Специализированная подушка оказалась для меня реальным презентом. Сейчас я не чувствую неудобства, когда читаю или печатаю публикации. Я купила себе U-образную. У меня большая просторная кровать и места для такой подушки достаточно.

Она поддерживает и живот, и спину. Я часто ворочаюсь во время сна, благодаря этому для меня это натуральная находка — ее не надо переворачивать. Изделие одинаково огибает тело. Мой рост 160 см и мне подошла подушка размером 280?35. Если ваш рост превосходит 160 см, то смело берите размером 340?35».

Кристина, мама двух детей:

«Я приобрела для себя такую подушку еще когда вынашивала собственного первенца. Я не разбиралась в видах и просто купила недорогую. Вообще стоимость подобных мягких подарочков очень большая, однако это стоит того.

После рождения сына подушка пригодилась при кормлении. Я рекомендую всем при приобретении, брать пару наволочек, так как трех месяцев применения на наволочке возникли катышки — чувство для тела абсолютно не из приятных».

Как можно применить?

Наташа, грядущая мама:

«Подушка для беременных прекрасно подходит для дневного отдыха. На ней приятно сидеть. Напряжение в пояснице, шее, плечах сходит на нет».

Валентина, мама трехлетнего Саши:

«Моему сыну уже три года. В первую очередь я применила подушку при кормлении ребенка. Оборачивала ее вокруг тела и кормила ребенка. Руки не уставали и спина получала разгрузку.

У меня очень энергичный ребенок и невозможно было отлучиться ни на минутку. Я клала подушку на диван, таким образом выполняя мягкий барьер, защищающий ребенка от скатывания на пол».

Мария, мама двух детей:

«Моя подушка помогала ребенку выучиться садиться. Из нее я делала мягкое гнездышко и ребенку было комфортно в первую очередь садиться, а потом и учиться вставать. Подушка стала великолепным манежем для моих деток».

На каком бы варианте подушки вы не остановились, нужно следить за собственными ощущениями во время сна. Они обеспечивают вам здоровый отдых и дают возможность сберечь хорошее настроение в период беременности!

Предлагаем посмотреть видео о пользе специализированных подушек для представительниц слабого пола, ожидающих появление ребенка.