Плоскостопие – болезнь, которая сформировывается с детства и заявляет о себе в зрелом возрасте. Остеохондроз и сколиоз очень часто прогрессируют из-за развитого у ребенка плоскостопия.
Чтобы плоскостопие не оказалось основой прочие заболевания, ребенку следует побольше времени проводить на земле, песке или камнях, и также носить хорошую обувь.
Чтобы врачевать и проводить профилактику плоскостопия, рекомендуют растилать в комнате ребёнка ортопедические ковры.
Для стимулирования стоп сделан специализированный ковер
Что такое детский ортопедический ковер
Обнаружить плоскостопие до 5-летнего возраста весьма тяжело, а у ребенка может быть предрасположенность к формированию данного недуга, переданная по наследству. Благодаря этому, даже в том случае, если нет значительных патологий, необходимо проводить с ребенком профилактические занятия.
Для этого необходимо приобрести специализированный ортопедический ковер для деток от плоскостопия, благодаря которому выполняется массаж стоп и стимулируется их верное развитие.
Ортопедический ковер – поверхность для игр, полезных здоровью
Такой тренажерный ковер часто можно встретить в виде пазла с твёрдой поверхностью. Она способен имитировать естественные покрытия – траву, камень и т. п. Применять пазл комфортно, так как из него можно создать как дорожку, так и маленький коврик, и также разместить детали в отдельности по всему жилому помещению.
Внимание! Расставив ковер в самых любимых местах комнаты ребенка, можно достигнуть максимально эффекта и массажа.
Это устройство – универсальное решение для предупреждения недуга в игровой форме.
В чем польза?
Применять ортопедический ковер необходимо лишь именно тогда, когда малыш начинает ходить смело и держит равновесие. Нужно отметить специфики подобного коврика и его пользу для здоровья опорно-двигательной функции ребенка:
Нужное покрытие для игр детей
- Мышцы стоп укрепляются.
- Связки держатся в тонусе.
- Делает лучше кровообращение ног.
- Укрепляет суставы.
- Создает массаж акупунктурных точек, которые выполняют общий лечебный процесс.
Нужно отметить, что это устройство может использоваться как индивидуально, так и в заведениях для детей. Поверхность покрытия довольно хорошо моется, благодаря этому в детских садах поддерживается общая коллективная гигиена.
Не тяжелый вес и удобство пазлов позволят собирать их даже детям, в разборном состоянии много места они не займут. Нужно отметить, что нельзя принуждать деток ходить по массажному покрытию. Намного лучше это делать в игровой форме, к примеру, «пройти по мостику» или «попрыгать на пляже» и т. п.
Для того чтобы ребенок занимался сам, можно выдумать каждодневную гимнастику в игровой форме.
Показания и противопоказания к использованию
Применять это устройство предлагают при:
- асимметричной ходьбе;
- плоскостопии;
- деформации стоп.
Применяя массажный ковер, можно создать обычный свод стопы и сделать лучше формирование мышц.
Нужно пройти консультацию с доктором по поводу использования подобного ковра
Однако есть и конкретные противопоказания. Нельзя применять ковер, если:
- порезаны стопы;
- есть царапины;
кожа повреждена или раздражена.Массажный ковер не может принести ущерба, но в конкретных случаях стоит пройти консультацию у врача-ортопеда относительно специфических особенностей настила. К примеру, имеет смысл узнать хороший размер камушков, какой материал наиболее оптимально применять и каких форм должны быть детали, осуществляющие массаж стоп.
Внимание! Только профессиональный врач способен найти уровень формирования костно-мышечного аппарата у ребенка и посоветовать применение конкретного ортопедического коврика. В большинстве случаев его предлагают для деток старше 1 года.
Процесс процедур лечения
Неровные покрытия и поверхности делают лишь хороший эффект. Потому назначение ортопедических ковров – профилактическое. Нужно отметить, что акупунктура – далеко не миф, а реальное точечное влияние на участки стоп, которые отвечают за общее здоровье ребенка.
Игровая форма профилактического влияния устройства достаточно удобна
Чтобы делать профилактику с хорошим усилием и сложностью, доктора рекомендуют проводить следующие комплексы тренировок.
Можно подразделить их по уровню:
- начальный. Проведения времени тренировок – 5 минут. С самого начала необходимо пройтись по покрытию с прямой спиной, после этого менять ходьбу на внешних и внутренних сторонах стопы. После следует ходить с перекатыванием с пяток на носки. Заключительным упражнением будет ходьба на пятках и носке;
- активный. Первоначально должна быть сделана разминка хождением с прямой спиной, после этого необходимо, чтобы малыш маршировал на месте. Потягивания и легкие приседания также будут полезны. Чтобы сделать больше эффект, можно выполнить дорожку немножко неровной, подложив что-нибудь под ковер. Ну и, на заключительном шаге можно выполнить легкие прыжки и побегать.
Если малыш устает, нельзя его принуждать заниматься, и также стоит удостовериться, что поверхность не вызывает неудобства для стоп ребенка.
Можно испробывать следующие практичные процедуры:
- проскальзывания по коврику вперед-назад;
- сгибания и разгибания пальцев ног с прямой спиной;
- соединение подошв.
Все массажные и профилактические процедуры должны проводиться для ребенка с охотой и интересом, чтобы не вызвать у него вражда к занятиям. Если его 1 раз заставить, то в следующий раз сделать это точно не выйдет.
На видео мама с дочкой показывают процедуры стоп на массажном коврике.
Правила подбора
Чтобы подобрать устройство с самой большой пользой, необходимо руководствоваться несколькими правилами:
- консультация у врача-ортопеда обязательна прежде чем идти в супермаркет и приобретать массажный ковер для ребенка;
- твердость компонентов ковра должна отвечать возрасту ребенка. Для ребенка в возрасте от 1,5 до 2 лет через чур большие и твёрдые «камушки» могут оказаться причиной падения;
- до трехлетнего возраста предлагают каучуковые изделия, которые не вызовут раздражения нежной кожи стоп;
- для деток старше 3 лет намного лучше подходят силиконовые покрытия с ворсинками и камушками с упругой структурой. Это даст возможность достигнуть лучшего влияния на уже развитые мышцы;
- качество материала должно стать определяющим. Он не должен содержать ядовитых веществ. Потому стоит "настойчиво попросить" у торгового представителя подходящий документ по качествам и гигиеническому заключению;
Многоцветные пазлы
- покрытие должно вызвать интерес ребенка, благодаря этому приветствуется его красочность, яркость, а намного лучше – выполнение в виде дна моря или пляжа. Если это имитация травки, то «лесная дорожка» станет идеальным путем для выполнения тренировок;
- размер ковра тоже имеет большое значение. Для очень активных деток следует подбирать покрытие, не ограничивающее свободу их действий.
Главное! Ковер станет частым место времяпрепровождения с босыми ногами, потому убедитесь в возможности постоянной и эффектной мойки. Сопутствующий предмет должен прекрасно отмываться и поддерживать гигиену стопы.
Замена в естественной обстановке
Применять ортопедический массажный ковер необходимо. Но аналогичного действия на костно-мышечный аппарат ребенка можно достигнуть и в естественной обстановке.
- При отдыхе на море разрешайте ребенку играть и бегать по песочному пляжу или гальке.
- Лесные прогулки очень продуктивны, так как для ребенка там больше неизведанного и интересного.
- На даче разрешайте ребенку ходить без обуви по траве. Но стоит удостовериться, что на земле нет колюще-режущих предметов.
Игра в природных условиях оказывает лучшую профилактику плоскостопия
Детские массажные ортопедические коврики-пазлы – это лишь покрытия, подобные настоящим природным условиям. Благодаря этому ребенку необходимо больше гулять на природных покрытиях и меньше играть на асфальтированных поверхностях.