Использования детского ортопедического коврика для профилактики плоскостопия

Плоскостопие – болезнь, которая сформировывается с детства и заявляет о себе в зрелом возрасте. Остеохондроз и сколиоз очень часто прогрессируют из-за развитого у ребенка плоскостопия.

Чтобы плоскостопие не оказалось основой прочие заболевания, ребенку следует побольше времени проводить на земле, песке или камнях, и также носить хорошую обувь.

Чтобы врачевать и проводить профилактику плоскостопия, рекомендуют растилать в комнате ребёнка ортопедические ковры.

Использования детского ортопедического коврика для профилактики плоскостопия

Для стимулирования стоп сделан специализированный ковер

Что такое детский ортопедический ковер

Обнаружить плоскостопие до 5-летнего возраста весьма тяжело, а у ребенка может быть предрасположенность к формированию данного недуга, переданная по наследству. Благодаря этому, даже в том случае, если нет значительных патологий, необходимо проводить с ребенком профилактические занятия.

Для этого необходимо приобрести специализированный ортопедический ковер для деток от плоскостопия, благодаря которому выполняется массаж стоп и стимулируется их верное развитие.

Использования детского ортопедического коврика для профилактики плоскостопия

Ортопедический ковер – поверхность для игр, полезных здоровью

Такой тренажерный ковер часто можно встретить в виде пазла с твёрдой поверхностью. Она способен имитировать естественные покрытия – траву, камень и т. п. Применять пазл комфортно, так как из него можно создать как дорожку, так и маленький коврик, и также разместить детали в отдельности по всему жилому помещению.

Внимание! Расставив ковер в самых любимых местах комнаты ребенка, можно достигнуть максимально эффекта и массажа.

Это устройство – универсальное решение для предупреждения недуга в игровой форме.

В чем польза?

Применять ортопедический ковер необходимо лишь именно тогда, когда малыш начинает ходить смело и держит равновесие. Нужно отметить специфики подобного коврика и его пользу для здоровья опорно-двигательной функции ребенка:

Использования детского ортопедического коврика для профилактики плоскостопия

Нужное покрытие для игр детей

  • Мышцы стоп укрепляются.
  • Связки держатся в тонусе.
  • Делает лучше кровообращение ног.
  • Укрепляет суставы.
  • Создает массаж акупунктурных точек, которые выполняют общий лечебный процесс.

Нужно отметить, что это устройство может использоваться как индивидуально, так и в заведениях для детей. Поверхность покрытия довольно хорошо моется, благодаря этому в детских садах поддерживается общая коллективная гигиена.

Не тяжелый вес и удобство пазлов позволят собирать их даже детям, в разборном состоянии много места они не займут. Нужно отметить, что нельзя принуждать деток ходить по массажному покрытию. Намного лучше это делать в игровой форме, к примеру, «пройти по мостику» или «попрыгать на пляже» и т. п.

Для того чтобы ребенок занимался сам, можно выдумать каждодневную гимнастику в игровой форме.

Показания и противопоказания к использованию

Применять это устройство предлагают при:

  • асимметричной ходьбе;
  • плоскостопии;
  • деформации стоп.

Применяя массажный ковер, можно создать обычный свод стопы и сделать лучше формирование мышц.

Использования детского ортопедического коврика для профилактики плоскостопия

Нужно пройти консультацию с доктором по поводу использования подобного ковра

Однако есть и конкретные противопоказания. Нельзя применять ковер, если:

  • порезаны стопы;
  • есть царапины;

кожа повреждена или раздражена.Массажный ковер не может принести ущерба, но в конкретных случаях стоит пройти консультацию у врача-ортопеда относительно специфических особенностей настила. К примеру, имеет смысл узнать хороший размер камушков, какой материал наиболее оптимально применять и каких форм должны быть детали, осуществляющие массаж стоп.

Внимание! Только профессиональный врач способен найти уровень формирования костно-мышечного аппарата у ребенка и посоветовать применение конкретного ортопедического коврика. В большинстве случаев его предлагают для деток старше 1 года.

Процесс процедур лечения

Неровные покрытия и поверхности делают лишь хороший эффект. Потому назначение ортопедических ковров – профилактическое. Нужно отметить, что акупунктура – далеко не миф, а реальное точечное влияние на участки стоп, которые отвечают за общее здоровье ребенка.

Использования детского ортопедического коврика для профилактики плоскостопия

Игровая форма профилактического влияния устройства достаточно удобна

Чтобы делать профилактику с хорошим усилием и сложностью, доктора рекомендуют проводить следующие комплексы тренировок.

Можно подразделить их по уровню:

  • начальный. Проведения времени тренировок – 5 минут. С самого начала необходимо пройтись по покрытию с прямой спиной, после этого менять ходьбу на внешних и внутренних сторонах стопы. После следует ходить с перекатыванием с пяток на носки. Заключительным упражнением будет ходьба на пятках и носке;
  • активный. Первоначально должна быть сделана разминка хождением с прямой спиной, после этого необходимо, чтобы малыш маршировал на месте. Потягивания и легкие приседания также будут полезны. Чтобы сделать больше эффект, можно выполнить дорожку немножко неровной, подложив что-нибудь под ковер. Ну и, на заключительном шаге можно выполнить легкие прыжки и побегать.

Если малыш устает, нельзя его принуждать заниматься, и также стоит удостовериться, что поверхность не вызывает неудобства для стоп ребенка.

Можно испробывать следующие практичные процедуры:

  • проскальзывания по коврику вперед-назад;
  • сгибания и разгибания пальцев ног с прямой спиной;
  • соединение подошв.

Все массажные и профилактические процедуры должны проводиться для ребенка с охотой и интересом, чтобы не вызвать у него вражда к занятиям. Если его 1 раз заставить, то в следующий раз сделать это точно не выйдет.

На видео мама с дочкой показывают процедуры стоп на массажном коврике.

Правила подбора

Чтобы подобрать устройство с самой большой пользой, необходимо руководствоваться несколькими правилами:

  • консультация у врача-ортопеда обязательна прежде чем идти в супермаркет и приобретать массажный ковер для ребенка;
  • твердость компонентов ковра должна отвечать возрасту ребенка. Для ребенка в возрасте от 1,5 до 2 лет через чур большие и твёрдые «камушки» могут оказаться причиной падения;
  • до трехлетнего возраста предлагают каучуковые изделия, которые не вызовут раздражения нежной кожи стоп;
  • для деток старше 3 лет намного лучше подходят силиконовые покрытия с ворсинками и камушками с упругой структурой. Это даст возможность достигнуть лучшего влияния на уже развитые мышцы;
  • качество материала должно стать определяющим. Он не должен содержать ядовитых веществ. Потому стоит "настойчиво попросить" у торгового представителя подходящий документ по качествам и гигиеническому заключению;

Использования детского ортопедического коврика для профилактики плоскостопия

Многоцветные пазлы

  • покрытие должно вызвать интерес ребенка, благодаря этому приветствуется его красочность, яркость, а намного лучше – выполнение в виде дна моря или пляжа. Если это имитация травки, то «лесная дорожка» станет идеальным путем для выполнения тренировок;
  • размер ковра тоже имеет большое значение. Для очень активных деток следует подбирать покрытие, не ограничивающее  свободу их действий.

Главное! Ковер станет частым место времяпрепровождения с босыми ногами, потому убедитесь в возможности постоянной и эффектной мойки. Сопутствующий предмет должен прекрасно отмываться и поддерживать гигиену стопы.

Замена в естественной обстановке

Применять ортопедический массажный ковер необходимо. Но аналогичного действия на костно-мышечный аппарат ребенка можно достигнуть и в естественной обстановке.

  • При отдыхе на море разрешайте ребенку играть и бегать по песочному пляжу или гальке.
  • Лесные прогулки очень продуктивны, так как для ребенка там больше неизведанного и интересного.
  • На даче разрешайте ребенку ходить без обуви по траве. Но стоит удостовериться, что на земле нет колюще-режущих предметов.

Использования детского ортопедического коврика для профилактики плоскостопия

Игра в природных условиях оказывает лучшую профилактику плоскостопия

Детские массажные ортопедические коврики-пазлы – это лишь покрытия, подобные настоящим природным условиям. Благодаря этому ребенку необходимо больше гулять на природных покрытиях и меньше играть на асфальтированных поверхностях.