Массаж ногами – очень старинная методика, используемая в минувшем индийцами, аравийцами и прочими восточными народностями.
Сейчас массаж ногами популярен также, как и до недавнего времени, однако не так распространен. Применяется подобный вариант массажа в целях профилактики и во время лечения отдельных болезней.
Массаж в минске ногами используется для массирования только больших мышц, например, как мышцы спины, ягодиц, бедер. Важное требование при выполнении подобной техники – больной должен лежать на мате или тонком матраце, иначе может быть травмирование. Массаж должен производиться профессиональным массажистом. Делается ножной массаж коленями путем растирания и ногами путем топтания.
При этом массажист опирается на руки или навешивается на турнике, делая меньше собственный вес. Есть возможность применение рук, предплечий, локтей. Подобный вариант массажа не рекомендуется пожилым и слабым людям ввиду серьезной нагрузки. Он вреден людям с болезнями костно-мышечного аппарата, остеопорозом, а еще при противопоказаниях массажа вообще. Ножной метод очень популярен в тайской терапии, так что если вы будете в Таиланде, пробуйте расслабиться под ногами профессиональных тайских массажисток.