Описание ашваганды и использование ее оздоровительных параметров

Ашваганда лечебные свойства и противопоказания, применение индийского корня

Растение ашваганда пользуется большой популярностью в Индии. О нём также известно у нас, в аптеках можно выбрать биологические энергичные добавки на его основе. Но немногим известно о пользе этого уникального растения, способного сохранить молодость, расширить энергетические силы, сделать лучше репродуктивные способности, закрепить нервную систему.

Ашваганда (Withania somnifera) — это невысокий по высоте (от 30 сантиметров до метра) долголетний кустарник, имеющий разветвления стеблей и темные зеленые листья в форме овала. Цветы растения — небольшие белые с оттенком зеленого, неброские на вид, напоминают колокольчик с загнутыми лепестками. Цветки самоопыляющиеся, из них позднее получаются красные наполненные ягоды, которые Запираются тоже красноватой поблёскивающей чашечкой, напоминающей фонарик.

Ашваганда лечебные свойства и противопоказания, применение индийского корня

Прародиной ашваганды считают Северную Африку, также её можно повстречать по всему Ираку, Западной Индии, Северной Америке, средиземноморских землях и на Среднем Востоке. С целью декоративного использования, она обрела востребовательность в Китае. Растёт в необходимом количестве в южной части Азии и на юго-востоке Африки.

Лекарственную ценность имеют корни и плоды растения. Каких-нибудь советов по осуществлению сбора ашваганды не существует, но собирают растение только обученные травники, придерживаясь устоев (аюрведических), подвергая корни смешиванию с соком растения так, дабы получить больше целебных качеств.

Ашваганда лечебные свойства и противопоказания, применение индийского корня

Ашваганду применяют для изготовления средств с лекарственными качествами, достаточно распространённых в медицинской практике. Лекарства из корня продуктивны для спасения от психических расстройств и состояния апатии. Ашваганда — обладающее тонизирующей мощностью средство с стойкостью влияния, биодоступное и прекрасно усваиваемое организмом. Оно содействует концентрации и восстановительным возможностям памяти.

Ещё в далёкие времена в древней Индии приём ашваганды осуществляли для снимания стресса, от бессонницы, а еще для всеобщего выздоровления организма.

Ашваганда обладает уникальностью химического состава, она дает большие возможности для её применения, а еще ограничения, которые связаны с приёмом.

Самая целебная часть этого растения — его корниотличается наличием:

  • фитостеринов (помогают улучшению гормонального фона, становятся преградой на пути развития трудностей с половой системой);
  • сапонинов (делают больше чувствительность организма к действию активных веществ в составе растения, мешают развитию склероза);
  • витанолидов (помогают укреплению иммунитета, сопротивляются подавлености, обнаруживают тонизирующее и противовоспалительное влияние на организм);
  • свободного витаферина А (оказывает противоопухолевое действие на организм);
  • аминокислот: цистин, аланин, глицин, глутаминовая кислота, триптофан;
  • олигосахаридов (благотворно воздействуют на состояние толстого кишечника, его микрофлору, отличаются качествами, аналогичными пищевым волокнам);
  • алкалоидов (изопеллетиеринов, анаферинов, сомниферинов), фенольных кислот, аминокислот, пептидов, липидов, кумаринов, ситоиндозидов;
  • микроэлементов, макроэлементов.

Ашваганда лечебные свойства и противопоказания, применение индийского корня

Эти все элементы при попадании в желудочно-кишечный тракт очень просто усваиваются, и каждый по-своему дает пользу организму человека, участвуя в главных жизненных процессах.

В корнях растения выявлены уникальные растительные антибиотики, которые помогают подавлению функционирования стафилококков, колибактерий, гонококков, гемолитического стрептококка.

Хорошие свойства

Благодаря собственным лечебными свойствам, ашваганда содействует:

  • седативному эффекту;
  • контролю количества эстрогенов;
  • нормализации количества андрогенов;
  • регулированию биопроцессов;
  • повышению гемоглобина;
  • выводу «плохого» холестерина;
  • укреплению суставов и костей;
  • выработке гормонов;
  • снятию процессов воспаления;
  • тонизирующему эффекту;
  • профилактике атеросклероза;
  • заживлению ран;
  • подавлению действия бактерий;
  • остановке развития онкологических процессов;
  • стабилизации нервной системы;
  • активизации мозговой работы, улучшению метаболизма мозга;
  • улучшению настроения;
  • увеличению энергетического запаса в организме;
  • избавлению от бессонницы;
  • увеличению качества сна;
  • снятию усталости;
  • повышению стойкости в стрессовых ситуациях;
  • стимулированию иммунитета;
  • омолаживанию организма;
  • повышению выносливости;
  • развитию и укреплению мышц;
  • восстановлению после тяжёлых болезней.

Ашваганда лечебные свойства и противопоказания, применение индийского корня

Ашваганда поможет студентам во время сессий, людям, напряжённо работающим, при существенных физ. нагрузках. Препараты на её основе рекомендованы к потреблению, как с целью лечения, так же и для профилактических мер.

Использование

Ашваганда и препараты на её основе очень популярны в альтернативной медицине. Её советуют при:

  • проблемах с сердечно-сосудистой системой (содействует стабилизации давления, нормализации ритма сердца, уменьшению риска сердечной ишемической болезни, предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний);
  • грибках (используется в комплексной противогрибковой терапии кандидоза);
  • заболеваниях бронхов и лёгких, туберкулёзе (улучшает иммунитет, достаточно эффектно и быстро чистит дыхательные органы от слизи);
  • болезнях половой системы женщины (для лечения нарушений в менструальных циклах, бесплодия в сочетании с лекарствами, улучшая действие препаратов и предоставляя возможность сделать меньше их дозы без вреда для результатов лечения, предупреждения фибромиомы и мастопатии);
  • половом бессилии у мужчин (отвары из корня делают больше активность сперматозоидов, увеличивают возможность зачатия, помогают в излечении простатита);
  • восстановлении после тяжёлых болезней, перенесённых операций.

Ашваганда лечебные свойства и противопоказания, применение индийского корня

Для тех, кто решил применить на самом деле лечебные свойства ашваганды, необходимо знать определенные нюансы применения средств на её основе. К примеру, на острой стадии вирусных инфекций приём средства не принесёт пользы, а с целью восстановления после перенесённого болезни ашваганда более чем кстати. Она может быстро вернуть и закрепить израсходованных силы.

Приём ашваганды выполняют курсом по 14 дней. Её принимают в виде отваров, порошков, размешанных в молоке, таблеток. С целью высокой эффективности лечения используются фитотерапевтические сборы, в которые вместе с ашвагандой входят и прочие оздоровительные травы.

Вред и противопоказания

Ашваганда — необычайно полезное растение, имеющее также некоторые противопоказания. Благодаря этому в начале её приёма нужно взвесить все позитивные и допустимые негативные факторы.

Ашваганда лечебные свойства и противопоказания, применение индийского корня

При передозировке и долгом приёме возможны:

  • чувство подавлености и апатии;
  • постоянное нежелание подниматься по утру, не зависимо от численности и качества сна;
  • медлительное и заторможенное реагирование;
  • минус жизненных сил;
  • рвота, желудочное расстройство.

Если приём средств на основе ашваганды не контролировать, то негативные результаты от её приёма могут только осложниться. Благодаря этому такие препараты рекомендуется соединять с другими добавками к пище и не превосходить рекомендованную дозу.

Противопоказаниями к приёму ашваганды считаются:

  • возникновение реакций аллергии;
  • детский возраст;
  • срок беременности и грудного кормления;
  • наличие желудочной язвы;
  • нарушение функций щитовидки;
  • патологические процессы во внутренних органах;
  • очень высокое внутричерепное давление;
  • несовместимость с некоторыми иными препаратами.

Ашваганда лечебные свойства и противопоказания, применение индийского корня

Ашваганда на самом деле эффективна. Она заслужила признание в большинстве государств мира. Круг показаний к приёму средств на её основе очень широк, хотя есть недостатки, заставляющие прислушаться. Однако нужно не забывать, что любой продукт, употребляемый в пищу человеком, при правильном использовании дает пользу, а при халатном отношении может навредить.