Использование хрена: польза и ущерб для здоровья

Хрен – многолетник с мощным корнем, который употребляют в пищу как острую приправу.

Хрен – популярное огородное растение, его листы применяют в консервации и мариновании продуктов на зиму.

Используют растение и в лекарственных целях.

Химсостав и питательность хрена

Хрен считается источников подобных микро- и макроэлементов: железо, марганец, медь, магний, калий, кальций, натрий, фосфор, сера и мышьяк.

Кол-во витамина С в хрене в пять раза больше, чем в цитрусовых фруктах и чёрной смородине. В корнях и листах растения присутствуют ферменты мирозина и аллиловое горчичное масло. Питательность хрена не большая: 58 ккал на 100 граммов продукта.

Хорошие свойства хрена для здоровья

Фитонциды в составе хрена выполняют его полезным в борьбе с вирусными бактериями, аскорбиновая кислота увеличивает иммунитет, каротин полезен с целью улучшения зрения, токоферол помогает улучшить кровообращение, а витамины группы В регулируют клеточный метаболизм.

Польза для тех представителей сильной половины человечества

Хорошие свойства хрена для тех представителей сильной половины человечества появляются в уменьшении риска сексуальных расстройств. Хрен – афродизиак, его частое потребление увеличивает половое желание. В альтернативной медицине растение используют при урологических проблемах.

Витамин В1 – тиамин уменьшает накопление токсинов из-за употребления алкоголя и курения. Изменяет деятельность нервной системы, что особенно ценно для тех представителей сильной половины человечества опасных или сопряжённых с риском профессий. Препараты, имеющие в составе хрен, используют для восстановления потенции.

Польза для представительниц прекрасного пола

Полезен хрен и для представительниц прекрасного пола. Хрен благодаря насыщенности витамином С отлично отбеливает кожу, токоферол делает лучше цвет кожи и способность к регенерации, питает волосы и ногти. Хорошие свойства хрена используют во время лечения некоторых гинекологических проблем и при болезненном протекании критических дней у представительниц прекрасного пола.

Как у мужчин, так и у представительниц прекрасного пола хрен способен улучшить работу репродуктивной функции. Благодаря собственной невысокой калорийности и набора полезных веществ корень хрена используют чтобы сбросить лишний вес. Этот корнеплод делает быстрее процесс вещественного обмена и выводит шлаки из организма и токсины.

Польза для малышей

Каротин и клетчатка – необычный фундамент в строении здорового организма. Каротин, по мимо прочего, делает лучше зрение. Собранные в составе хрена полезные витамины помогают бороться с простудами, насморком и кашлем.

Настои и отвары на основе хрена, а еще перетёртый в кашицу корень лечат проблемы дыхательных путей. Все данные моменты невозможно не предусмотреть в период проведывания ребёнком детского сада или школы.

Польза хрена для молодого организма объяснима, при теперешней экологии лечение природными гомеопатическими средствами не принесёт разрушающего действия нежному формирующемуся организму ребенка в отличии от химических таблеток и сиропов.

Рецепты альтернативной медицины: лечение заболеваний при помощи хрена

Альтернативная медицина – хорошая замена дорогим фармацевтическим средствам, часто разрушающим микрофлору организма. Рецепты альтернативной медицины проверены поколениями наших прадедов и чаще оказываются более эфективным, чем лекарства классической науки.

Из хрена при ангине приготавливают настой для полоскания горла. Из мякоти натёртого корня хрена выжимают сок. Сок необходимо разбавить водой в одинаковых пропорциях. Ополаскивать пару раз в день после еды.

Атеросклероз

Корень хрена натрите на тёрке (250 граммов), проварите двадцать минут в трёх литрах воды.

Отвар необходимо пить три раза в день, полстакана в один приём.

Бронхиальная астма

150 граммов корня хрена размельчить мясорубкой, выжать сок 2-ух лимонов. Принимать раз в день чайную ложку после еды.

Гипертония

Корень хрена натереть, настоять в водной массе около полутора суток. Слить воду в посуду и добавить 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. морковного сока, 1 ст. л. сока из свеклы и лимонаный сок. Жидкость перемешать, принимать по 1 ст. л. два раза в день за час до еды. Полный курс составляет полтора месяца.

Желчекаменная болезнь

Натёртый хрен 2 ст. л. залить 200 мл молока, потом доводить до кипения. Процедить, остудить, пить в течение дня.

150 граммов хрена натереть, выжать сюда же сок 2-ух лимонов.

Принимать по утру натощак по столовой ложечке.

Перед приёмом чуть подогреть, состав сохранять в холодильнике.

Корень хрена при насморке натирают на тёрке, перемешивают с соком двух-трёх лимонов. Принимать необходимо полчайной ложки 2 раза в день после еды.

Судороги – плохое самочувствие невралгического характера. Корень хрена 200 граммов размельчить в кашицу, добавить мёд 500 граммов, масло оливковое 500 мл, массу перемешать до однородности. Сохранять в холодильнике. Принимать три раза в день перед приёмом пищи минут за двадцать по 1 ст. ложечке. Листы хрена кладут к местам, очень часто подверженным спазмам.

Лечение хреном радикулита в альтернативной медицине отлично соединять с баней. Приготовьте смесь из тёртой редьки и хрена в одинаковых пропорциях, прибавьте немножко соли и пару столовых ложек мёда. Как только пропаритесь, намажьте спину приготовленной смесью. Подержите минут тридцать, потом смойте.

Если баня не доступна, приготовьте растирание. Сок натёртого хрена и воду в равных долях нагрейте до тёплого состояния, натрите больную поясницу и укутайте.

Чистка сосудов

Очищающие свойства хрена на организм применяют для очистки сосудов и улучшения циркуляции крови.

Для очистки сосудов вам потребуются:

• Щепоть сушёных листьев хрена
• 1 горький красный перец
• Щепоть перегородок от грецкого ореха
• Щепоть скорлупы кедрового ореха
• 500 мл спирта

Все компоненты перемешать, настоять в течение десяти суток, настаивать лучше всего в светонепроницаемой посуде. В ст. ложку воды капать тридцать капель, принимать два раза в день. Курс лечения – тридцать дней.

Заготовка и хранение сырья из хрена для лекарственных целей

Для лечения применяют и листья растения, и корень. Заготавливают сырьё в последних числах Сентября — начале октября. Листы срезают, отбирают целые и здоровые пластины и сушат в тени. Потом их делают мельче, кладут в стеклянные банки, плотно закрывают крышками.

Корень хрена можно заготовить 2-мя методами:

• Корни выкапывают, чистят от земли и хранят в ящиках, присыпав песком, в подвальном помещении или погребе. При подобном хранении корень хранит собственные полезные характеристики.
• Корень выкапывают, отлично моют, делают мельче тёркой. Массу подсушивают в духовом шкафу. Можно сохранять в измельчённом виде кусочками, можно перемолоть в порошок при помощи кофемолки. Сохранять в стеклянной посуде с крышкой.

Какой вред может нанести хрен

Масла в составе хрена, которые ему дают остроту во вкусе и запахе, в значимых количествах могут вредить организму. Аллиловое горчичное масло при местном действии может вызвать ожог, гиперемию кожи и даже гангрену. Пары при вдохе могут вызвать кашель и ожог слизистой (в высокой концентрации).

Не рекомендуется часто и много принимать при болезнях кишечно-желудочного тракта, например как язвы и гастриты. Нежелательно перебарщивать при болезнях печени и почек. Не стоит давать хрен совсем небольшим детям и беременным представительницам слабого пола. Энергичные вещества хрена могут вызвать увеличение тонуса матки и спровоцировать отторжение плода.

Многие дамы, зная о невысокой калорийности хрена, начинают активно принимать продукт при похудении. В значимых количествах продукт может вызвать увеличение давления. Представительницам слабого пола в период критических дней нужно отказаться от употребления хрена, он подтолкнет усиление кровотечения.

Не стоит соединять консервативное лечение препаратами, где есть левомитицин, с бабушкиными рецептами из хрена. Хрен остановит действие подобных лекарственных средств.

Даже очень практичный и витаминный продукт в значимых количествах может привести к плохим последствиям. Потребление в пищу должно быть в меру, уже не говоря о лекарственных препаратах.