Чем полезны листы облепихи?

Хорошие свойства этого растения достаточно обширны. Для лекарственных целей давно используют ягоды, но листья имеют не малое число полезных для организма веществ. Чай и настойки могут оказывать большое воздействие на выздоровление человеческого организма.

Внешний вид листьев

Облепиха имеет вид кустарника, реже — дерева средних размеров с насыщенный листвой и ветками, снабженными колючками. У нее узкие и длинные листы, зеленые сверху и серебристо-белые снизу. Реже встречается золотистая нижняя поверхность. Это растение бывает обоего пола. Мужские особи не плодоносят, однако они нужны для изготовления пыльцы, без которой на женских растениях не будет урожая. Листы собирают с двоих растений.

Мужская особь имеет плоские, чуть-чуть выгнутые наружу листки. Женская — вогнутые по краешкам, на поперечном разрезе напоминающие лодку. Также листы мужского растения более сизые из-за налета, а женские — более зеленые.

Изучаем состав

Не только плоды облепихи богаты полезными микроэлементами, но и листы. В собственном составе они имеют подобные вещества, как:

• танин (оказывает вяжущее и противовоспалительное действие);
• серотонин (благоприятно оказывает влияние на работу нервной системы);
• кумарин (оказывает спазмолитическое действие);
• инозит (оказывает антиаритмическое действие);
• дубильные вещества (помогают улучшению состояния кожи);
• фитонциды (антимикробное действие);
• флавоноиды (уменьшают риск заболеваний в онкологии);
• фолиевая кислота (хорошо оказывает влияние на работу иммунной системы);
• олеановая и урсоловая тритерпеновые кислоты (антивирусное действие);
• витамины (PP, C, группы B);
• необходимые микроэлементы (марганец, железо, бор и прочие).

Хорошие свойства облепиховых листьев

Так как листья облепихи содержат витамины и минералы, то могут оказывать на состояние здоровья оздоравливающее влияние. В альтернативной медицине их используют для следующих целей:

• как противовоспалительное средство;
• с целью улучшения работы иммунной системы;
• для вывода из организма токсинов;
• чтобы нормализовать процесса вещественного обмена;
• для предупреждения образования злокачественных образований;
• как спазмолитик;

Как подготовить чай из листьев

Есть несколько вариантов приготовления этого полезного чая. В зависимости от подобранного способа будут отличаться хорошие положительные характеристики напитка, оказываемые на человеческий организм. Вот варианты приготовления чая:

• тонизирующий — подарит заряд свежести. Такое питье приготавливают летом, беря в равной доле листы облепихи и мяты (по полной горсти), заливают кипятком (5 литров) и дают настояться не меньше, чем 5 часов. Стоит пить охлажденным, перед тем как употреблять можно дополнить мед для сладости. Сохранять следует в прохладном месте;

• для здоровья суставов — заваривается в тех же пропорциях, как и традиционный чай (5 г на один стакан воды). Пить данный напиток следует по 1 стакану в течение 10 дней (по 2 раза в день);
• витаминный — в данный напиток в равных долях берут листы облепихи, смородины и зверобоя (на 250 мл воды достаточно по 1 ложечке каждого сырья). Такой чай можно пить в течение дня;
• при простуде — для приготовления берут свежие листы по соотношению 1 столовая ложка на один стакан воды. Данный напиток можно пить как если есть наличие симптомов, так же и для предупреждения. Необходимо принимать не больше 3 раз в день.

Можно ли употреблять чай беременным и кормящим, детям

За время проводимых исследований данный напиток проявил себя как питье без нежелательных эффектов. Его можно принимать даже тем, кому по каким-то причинам противопоказано потребление плодов этого же растения.

Беременным и кормящим

В период беременности и кормления в случае простудного болезни лечение лекарствами нежелательно, на помощь приходит чай из листьев облепихи. Данный напиток считается неплохим иммуноподдерживающим средством и прекрасным заменителем черного чая, который в этот период жизни представительницам слабого пола не стоит принимать в огромном количестве. Также он хорошо оказывает влияние на процесс лактации, насыщает молоко полезными элементами.

Для малышей нет противопоказаний в использовании такого чая, но стоит исполнять меру (половины стакана в день достаточно будет). Детям до года рекомендуется давать только в разведенном виде.

Вред и противопоказания

Особенных противопоказаний листья облепихи не имеют, но есть свои особенности употребления спиртосодержащих настоек на их основе. Их не нужно применять беременным, детям, водителям ТС.

Это лекарство не стоит принимать при заболеваниях печени, желчевыводящих путей, кишечно-желудочного тракта.

Есть вероятность реакции у людей с чувствительностью к кератину.

Также необходимо учитывать, что они считаются мочегонным средством, благодаря этому людям, имеющим проблемы с почками или мочевыводящими путями, следует проконсультироваться у доктора перед введением их в питание.

Как заготовить листы облепихи

Заготовка листьев облепихи собой не представляет непростой работы. Очень просто приготовить чистое и сухое место для просушки и отправиться на сбор листьев.

Где собирать и когда

Самую большую лекарственную ценность облепиховые листы приобретают во время цветения (начало — середина июня) в сухую погоду. Также можно собирать в момент сбора ягод (август — сентябрь). Тем более это комфортно делать, если обрезать молодые ветки полностью.

Листы хранят преимущественно в сушеном виде и перед сушкой не моют, благодаря этому настойчиво не рекомендуется собирать их в загрязнившихся местах, у дорог.

Как сушить

Собранные листья необходимо просмотреть на наличие чужих растений и загрязнения, а еще некондиционного материала, который необходимо убрать. Дальше выкладывают неплотным слоем на улице в тени или в сухом помещении и сушат несколько дней, иногда переворачивая.

Правила хранения

Сухую заготовку кладут в матерчатые мешочки либо коробки из картона и отсылают на хранения в сухое, отлично проветриваемое помещение.

Что можно дополнить в облепиховый чай

Такой фиточай в себе совмещает хорошие свойства двоих составляющих и имеет приятный цветочно-фруктовый запах. В основном, кол-во завариваемого материала берется в одинаковых пропорциях, заливается кипятком и настаивается. Для заваривания такого чая лучше применять керамическую или стеклянную посуду.

Облепиховые листы в борьбе с болезнями

Исследованиями было выявлено, что в листах облепихи содержится самое большее кол-во полезных компонентов, если сравнивать с остальными частями растения. Исходя из этого, прием их будет оказывать самый большой хороший эффект на человеческий организм.

В виде отвара или чая воздействуют аналогичным образом:

• антивирусное, противобактериальное, иммуностимулирующее (при гриппе, простудных заболеваниях);
• восстанавливающее перистальтику кишечника (при кишечных расстройствах);
• стимулирование вещественного обмена (при ожирении);
• детоксицирующее, абсорбирующее (при отравлении продуктами).

В виде настойки воздействуют:

• на снижение холестерина в крови, укрепление стенок сосудов (при атеросклерозе);
• на регуляцию деятельности желез внутренней секреции (при гормональных расстройствах);
• на укрепление, антитромботичность (при сердечной ишемической болезни);
• как успокоительное, на увеличение уровня серотонина (при расстройствах нервов);
• на преграда развитию раковых клеток (при заболеваниях онкологии);
• на уменьшения уровня сахара в крови (при сахарном диабете);
• как противосудорожное, релаксирующее (при судорогах);
• как гепатопротекторное (при печеночных заболеваниях).

В виде примочек и ванночек выполняют действия:

• дезинфицирующее, противовоспалительное (при блефарите, суставных заболеваниях);
• обезболивающее, кровоостанавливающее (при геморрое);
• ранозаживляющее, противозудное (при кожных заболеваниях).

Как полоскание литья облепихи оказывают действие:

• антибактериальное, дезинфицирующее (при ангине);
• антимикробное (при стоматите).

Облепиха — это настоящий колодец полезных для организма веществ. При этом доступный совершенно каждому человеку. Это замечательное общеукрепляющее средство, благодаря этому не нужно ожидать возникновения заболевания, а начинать использовать для предупреждения в малых дозах.