Хорошие свойства и противопоказания липы для человеческого здоровья

Липа считается очень популярным деревом для наших широт. Оно неприхотливо, декоративно, при этом даёт достаточно много тени, из-за чего часто применялось для оформления аллей в не бедных усадьбах. Для садовника это дерево – настоящий подарок: осенью не надо выгребать палую листву, она идеально перегнивает, обогащая почву нужной ей органикой и микроэлементами.

Состав и хорошие свойства липы

Благодаря бесчисленным хорошим свойствам липу повсеместно применяют не только в альтернативной медицине, но также и в фармакологии. Не всем известно, что применяют у липы не только цветы, но и кору, прицветники (крылышки), реже – почки.

Полезными качествами растение наделяют разные антиоксиданты и фитонциды.

Так, гликозид тилиацин обладает потогонными и антибактериальными качествами, флавонол кверцитин считается одним из очень сильных антиоксидантов, а кемпферол укрепляет стенки сосудов кровообращения и капилляров и выводит из организма вещества которые вредны.

Исходя из того что перечислено выше липовый цвет считается проверенным жаропонижающим, антибактериальным и противовоспалительным средством, широко используемым для лечения простуд и респираторных болезней, а еще инфекций ротовой полости (в виде полоскания). Более того, цветы липы в виде отваров и настоев используются для снятия боли и судорог, как мочегонное и желчегонное средство, при потере сознания и остальных болезненных состояниях.

Липа благотворно действует на центральную нервную систему, успокаивает, разжижает кровь и делает лучше производство сока желудка. Применяется липа при определенных болезнях кишечно-желудочного тракта, например, при очень высокой кислотности. Липовый цвет стабилизирует процессы обмена, заживляет язвы и раны, делает легче протекание геморроя, купирует боли в суставах, молодит и тонизирует кожу.

Из веток липы приготавливают веники для бани, а липовый мед обладает уникальными противопростудными качествами.

Липа входит в состав многих травяных сборов, но применяется и в чистом виде. Кроме вышеупомянутых отваров и настоек, успокаивающим и эффектом лечения обладают примочки и компрессы на основе липового цвета, а еще липовые ванны. Аналогичным образом, использование коры и цветков липы бывает как внутренним, так и наружным.

Хорошие свойства липового чая

Зная, чем полезны цветки липы, необходимо запастись ими для приготовления липового чая. Собственно в этом напитке намного лучше раскрывается поразительный запах находящихся в растении масел на эфирной основе, а еще реализуются тонизирующие, противосудорожные, потогонные и прочие неоценимые свойства липового цвета. Такой чай стимулирующе действует на кровеносную, сердечно-сосудистую и мочеполовую систему, желудочно-кишечный тракт, почки и желчный пузырь, чистит печень, выводит из организма токсины, уменьшает вязкость крови.

Особенно нужно выделить хорошие свойства липового чая для представительниц прекрасного пола, страдающих нарушениями менструального цикла и болезненными менструациями. А дело все в том, что в липе много фитоэстрогенов, которые похожи по составу с эстрадиолом – женским половым гормоном.

Есть несколько вариантов, как подготовить вкусный и золотистый липовый чай. Первый – типовый: заливаем липовый цвет горячей водой, укутываем, настаиваем примерно пятнадцать минут и наслаждаемся.

Кол-во сырья определяем по вкусу, определяясь, впрочем, на то, что если цветов будет очень много, напиток может выйдет горьким. Многие любят заливать липу холодной водичкой и не просто доводить до кипения, а даже пару минут проваривать. Такой напиток выходит более сочным и может применяться в качестве заварки (разбавляться водой при подаче).

И, наконец, можно добавлять липовый цвет к обычным чайным листам, заваривая напиток привычным для себя способом. Пить такой чай можно вприкуску с липовым медом.

Когда и как правильно собирать и сохранять липовый цвет

Цветки липы собирают в энергичной фазе цветения – в зависимости от региона и вида липы это может быть июнь или июль. Важно правильно определить момент, когда собирать цвет липы. Попытайтесь сделать это, когда на дереве раскрылась подавляющая часть цветов. Не опоздайте – липа цветет от 10 дней до 14 дней, нужно ориентироваться приблизительно на середину данного этапа.

Для заготовки необходимо подбирать здоровые соцветия, без внешних недостатков и следов поражения заболеваниями (вредителями), которые могут возникать в потемнении, ржавчине, подсыхании и т. п. Если цветок отцвел, применять его нельзя, в качестве эксперимента пробуйте высушить одно такое соцветие, и вы сразу увидите разницу – сырье выходит полностью негодное для использования.

Конечно, никакого смысла нет в сборе лекарственного сырья вдоль дорог и посреди городских улиц – на подобных цветках скапливается столько промышленной пыли, что о хороших свойствах растения можно не вспоминать.

Присмотрите подобающее деревце или рощу в лесной глуши или посадке во время пикника и, когда наступит сезон, можете отправиться к нему за «урожаем». Убедитесь также, что рядом нет пасеки, иначе вы сослужите пчелам недобрую службу, а хозяина оставите без меда. Собирать соцветия необходимо бережно, по одному, срывая руками или срезая ножницами, чтобы не причинить ущерба дереву. Цветки не обрываются отдельно, а отделяются с прицветником.

Если вы собираетесь запастись корой дерева, то делать это стоит в межсезонье, достаточно близко к холодам – поздней осенью или ранней весною.

Для последующей заготовки сырье нужно высушить. Для этого неразобранные соцветия расстилают на поверхности размещенной по горизонтали (слой не должен быть больше 2-3 см) и сушат в защищенном от яркого света месте при отличной вентиляции. Можно применять сушилку или шкаф духовой (температура ставится до 45 градусов, не выше). Иногда сырье нужно бережно встряхивать или смешивать.

Про готовность сырья говорит приобретение им ломкости и отличительного желтоватого цвета. Липовый запах должен сохраниться, но стать значительно менее ощутимым. Более того, цветы должны слегка липнуть к рукам (это говорит про то, что вам получилось сохранить дорогие масла на эфирной основе, имеющиеся в соцветиях).

Сохранять сырье можно в бумажных или полотняных мешочках либо в кафельной емкости, чтобы к цветам имелся доступ кислорода. Стекло и пластик – враги липового цвета. Если все сделано правильно, собранные цветы могут применяться до 2-ух лет.

Применение в альтернативной медицине

Использование цветков и коры липы в лекарственных целях выделяется большим разнообразием. Рассмотрим только некоторые рецепты альтернативной медицины, давно применяемые нашими предками.

При боли головы

Как было отмечено выше, липа обладает выраженным седативным и успокаивающим воздействием, а еще разжижает кровь. Благодаря этому при сильных головных болях и мигренях с нее можно сорвать несколько свежих соцветий или молодых листьев, хорошенько их размельчить и просто прикладывать ко лбу и вискам – масло на эфирной основе, выделяемое из сырья, легко впитается в кожу и обеспечит обезболивающий эффект.

В течение круглого года от головных болей даст возможность избавиться липовый чай, а еще чай, приготовленный из ароматного сбора – мята, мелисса, липовый цвет и пустырник. Данный напиток поможет также освободится от бессонницы и побороть плохие последствия перенесенных в течение дня стрессовых обстоятельств.

Применение липы даёт крепкий отхаркивающий эффект. Намного лучше такое свойство «работает», если принимать отвар на основе липового цвета. Сухие цветы заливаются холодной водичкой, провариваются пару минут после закипания, потом отвар укутывается и хорошенько настаивается. Можно дополнить к липовому цвету высушенные листья черной смородины, малины, цветки бузины или сушеные ягоды малины. Такой сбор намного больше усилит отхаркивающий эффект.

Процеженный отвар лучше залить в термос, чтобы в день по нескольку раз пить тёплым и еще раз не разогревать.

Пропорции для приготовления отвара: 1 столовая ложка лекарственного сырья на стакан воды. Однако если нет у вас термоса, можно подготовить более концентрированный раствор и потом в течение дня разбавлять его тёплой водой как заварку.

При простуде

Липа при простуде – эффективное средство для того, чтобы хорошенько пропотеть. Также, она оказывает противовоспалительное действие и помогает упростить симптомы респираторных инфекций. Для этого замечательно подойдет приготовленный описанным выше способом отвар, а еще душистый липовый чай с липовым медом (только не надо добавлять мед в горячий напиток, это разрушит его лечебные свойства). Для уменьшения температуры липовый отвар можно принимать по стакану ежечасно. Детям стоит давать такой напиток на ночь. Если простуда сопровождается болью в горле, полезно ополаскивать его липовым отваром.

При простатите

Необычный способ упростить такое малоприятное мужское заболевание, как простатит, тоже связан с липой. После сжигания веток или головешек дерева собирают угли, тщательно растирают их и варят по аналогичности с кофейным порошком. Принимается такой напиток по стакану в день на протяжении семи дней.

При отравлении

Получившийся вышеупомянутым способом угольный порошок принимают трижды в день по чайной ложечке при пищевых отравлениях в качестве адсорбента.

При заболеваниях кишечно-желудочного тракта

Если есть наличие расстройств желудка и кишечника наиболее оптимально применять неконцентрированные отвары из травяного сбора, включающего в себя липовый цвет, ромашку и мяту. Такой напиток обладает высоким желчегонным эффектом. Для приготовления отвара две столовые ложки сырья необходимо залить стаканом горячей воды и десять минут протомить на слабеньком огне. Настоять, процедить и принимать полностью остывшим.

От кишечных колик и спазма поможет избавиться липовая ванна. Заполните ванную тёплой водой и прибавьте в нее концентрированный отвар, получившийся из цветков липы, залитых кипятком и доведенных до кипения (перед применением отвар нужно настоять и потом процедить).

Пролежав в данной ванной пятнадцать минут, о малоприятных болевых чувствах в кишечнике можно не вспоминать.

Отвар в качестве потогонного и жаропонижающего средства

Ст. ложку липового цвета необходимо залить стаканом горячей воды и томить 10 минут на слабеньком огне. Укутать, настоять, процедить. Принимать в теплом виде если потребуется (сильной лихорадке), для усиления эффекта и облегчения сна – на ночь. Разовая норма – в зависимости от состояния – может быть довольно большой – до трех стаканов.

Отвар из цветков липы для добавки в ванны

Выше описали способ приготовления ваны из липового цвета для спасения от желудочных колик. Такая ванна, более того, окажет хорошее действие на центральную нервную систему.

Если вы взвинчены и издерганы, если на протяжении всего дня вам доводилось нервничать и суетиться, если вас измучили бессонницы – не ленитесь на ночь устроить себе разгрузку принятием липовой ванны, это удовольствие стоит нескольких израсходованных минут на приготовление концентрированного отвара.

Кроме того, вы получите дополнительный бонус в виде помолодевшей и посвежевшей кожи, ведь липа обладает еще и косметологическими качествами. Особенно рекомендовано липовые ванны людям с жирной кожей.

Применение в косметологии

В косметологии липовый цвет применяется не только в виде ванн.

Липовый настой хорошо оказывает влияние на поверхность кожи, причем подходит даже тем, у кого она особенно чуткая. Высокое содержание в цветах липы аскорбиновой кислоты обусловливает ее использование в виде экстракта, который добавляют в разные лосьоны, тоники, пенки для ванн и гели для душа. Такие средства имеют питательный, смягчающий и освежающий эффект. Более того, собственно липа «открывает» кожу для всех химически активных веществ, входящих в состав косметологических средств.

Липа помогает освободится от отеков, делает лучше эластичность кожи, укрепляет и успокаивает ее и даже помогает освободится от первых признаков морщин.

Липовый концентрат часто включают в состав средств с косметическим эффектом, которые предназначены для ухода за кожей в области глаз. От этого уходят темные синяки под глазами и припухлость век, кожа становится гладкой и имеет более здоровый вид. Более того, аналогичные средства служат надежной защитой сосочкового слоя дермы от негативных влияний окружающей среды, ветра, холода и жары.

Применяется липа и в процессе изготовления средств для волос – шампуней, пенок и бальзамов. Волосы лучше расчесываются, меньше выпадают, приобретают блеск и пластичность.

Для приготовления липовой маски для лица дома следует залить половиной стакана горячей воды 3 столовые ложки липового цвета, осторожно подогреть при систематическом помешивании и положить горячую кашицу на лицо. Время влияния – 20 минут, потом маска смывается. Для жирной кожи такая маска более предпочтительна, но вполне можно пользоваться ею и при сухой коже, просто слой необходимо накладывать тоньше.

Противопоказания и потенциальный вред

Как обычно, говоря о хороших свойствах липы, нельзя забыть и о противопоказаниях.

Собственно, оно единственное – не злоупотреблять и прислушиваться к собственному организму. Ярко выраженное потогонное действие липы и ее мочегонные свойства при бесконтрольном употреблении могут отрицательно отразиться на работе сердца и почек, благодаря этому пить липовый чай каждый день, независимо от состояния организма – точно неверно. Передозировка также может проявиться в ухудшении зрения. Липа – это лекарство, а не безвредное лакомство, и собственно ее химическая активность, обеспечивая эффект лечения, как правило оказывает обратное действие при неправильном приеме.

Наличие значительных хронических либо, наоборот, заостренных болезней, не входящих в список заболеваний, лечащихся липой, может быть серьезным противопоказанием к ее приему, благодаря этому в таких вариантах следует обязательно получить предварительную консультацию у собственного врача который вас лечит!