Использование тмина для увеличения лактации при грудном вскармливании

В нетрадиционной медицине тмин является одним из эфективных средств для увеличения лактации в период вскармливания грудью.

В этой публикации речь пойдёт про то, как готовить и принимать указанное сырьё молодым мамам, а еще об отношении к нему официальной медицины.

Описание и химсостав тмина

Тмин — специя родом из Евразии. Само растение принадлежит к семейству Зонтичные. Оно встречается как в диком, так и в окультуренном виде. Распускается растение зонтикообразными белесыми или розовыми соцветиями, покрытыми плодами удлиненной формы, — это семена культуры.

Познакомьтесь с таблицей химического состава растения:

Концентрация витаминов в 100 г тмина:	В минимальных количествах присутствуют также:
B4 — 24,7 мг	ретинол — 0,383 мкг
аскорбиновая кислота — 21 мг	B1 — 0,379 мг
бета-каротин — 18 мг	B2 — 0,65 мг
ниациновый эквивалент — 3,606 мг	B6 — 0,36 мг
витамин Е — 2,5 мг	B9 — 10 мкг

Найдены в составе и полезные для организма минералы:	Пищевая ценность (на 100 г продукта):
калий — 1351 мг	белки — 19,77 г
кальций — 689 мг	жиры — 14,59 г
фосфор — 568 мг	углеводы — 11,9 г
магний — 258 мг	пищевые волокна — 38 г
натрий — 17 мг	вода — 9,87 г
железо — 16,23 мг	зола — 5,87 г
цинк — 5,5 мг	сочные жирные кислоты — 0,62 г
марганец — 1,3 мг	моно- и дисахариды — 0,64
медь — 910 мкг	—
селен — 12,1 мкг	—

Польза тмина при грудном кормлении

Хорошие свойства растения весьма популярны в период грудного кормления. Тот момент, что пряность позитивно оказывает влияние на продуцирование молока, было замечено ещё старыми знахарями.

Перечисленные элементы химии представляют значимую пользу в обеспечении биологических процессов, которые связаны с метаболизмом. За счёт присутствия кальция в специи оказывается неплохой лактогонный эффект. К тому же, постоянно совершенствуются и характеристики очень высокого качества грудного молока.

Разные настои и отвары на базе плодов растения способны подавлять бродильные реакции в кишечнике. Это уменьшает риск развития кишечных колик у новорождённого.

Более того, увеличивается гемоглобин, становиться лучше состояние кожи, ногтей и волос. Благодаря высокому содержанию железа тмин особенно ценен для представительниц прекрасного пола, страдающих анемией в пуэрперальный период. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в пряности, увеличивает сопротивляемость организма инфекционным недугам.

Можно ли тмин при грудном вскармливании?

В период грудного кормления специя может быть использована в роли профилактического средства. Впрочем не стоит исключать потенциальную индивидуальную непереносимость продукта — растение может давать аллергическую реакцию у матери и ребёнка. Она вырисовывается высыпаниями на коже.

Иногда встречается трудное дыхание, слезоотделение, кашель и нарушение кишечно-желудочного тракта.

Даже при отсутствии аллергии злоупотреблять пряностью молодым мамам не стоит. Растение богато соединениями, ускоряющими процесс усвоения железа, что потенциально страшно для организма (если учесть, что и железа в составе специи много).

Будьте осторожны с пряностью, если вам был поставлен диагноз диабет. А дело все в том, что после резкого окончания приёма тмина сахар в крови может сильно подскочить.

Натуральным лекарством нельзя злоупотреблять также кормящим мамам, страдающим язвой желудка или гастритом.

Так как тмин разжижает кровь, от его приёма лучше отказаться, если вы перенесли кесарево сечение. Также, энергичный вывод жидкости из организма увеличивает нагрузку на почки.

Как правильно применять тмин для увеличения лактации

Одним из мощнейших средств с целью решения проблемы лактационного криза считается настой из тмина. Дабы получить его 1 ст. л. семян засыпьте в термос, сверху залейте 200 мл бурлящей воды. Закрутите крышку сосуда. После настаивания в течении 5-6 часов, процедите жидкость. Пейте трижды в день по 2-3 ст. л. за полчаса до прикладывания ребёнка к груди.

Отвар готовится гораздо быстрее. 2-3 ст. л. измельчённых семян залейте литром дистиллированной воды. По вашему желанию можете добавить сахар. Отправьте состав на огонь, доводите до кипения и варите ещё 7–10 минут. Принимайте средство по 2-3 ст. л. 3 раза в день. В первую очередь пейте его тёплым и за 20–30 минут до грудного кормления.

Наладить кровоток в груди и сделать лучше приток молока помогает массаж груди маслом из плодов растения.

Особенно полезна вытяжная труба чёрного тмина. 1 каплю тминной вытяжки смешайте с 1 ч. л. любого косметического эфира или масла растительного происхождения. Смесь масел нанесите на грудь, избегая области сосков, потом массажируйте лёгкими движениями.

Меры предосторожности при употреблении тмина кормящей матерью

Чтобы уберечь себя и собственного ребенка от ненужных явлений, будьте предусмотрительны:

1. Чтобы убедиться в отсутствии аллергические реакции у ребёнка, кормящей матери необходимо принять около 1 ст. л. настоя или отвара семян. Если в течении 24 часов самочувствие новорождённого сберегается в норме, тогда дозу средства можно сделать больше.
2. Приём отвара или настоя допустим не до недавнего времени, чем через месяц после родов.
3. Суточная доза средства на основе растения не должна быть больше 200 мл.
4. Абсолютно запрещено принимать тминное масло при лактации в середину. А перед наружным использованием в первую очередь нанесите пару капель на запястье и наблюдайте за реакцией собственный кожи. Если краснота не последовало, можете спокойно применять масло.

Как можно заметить, тминные семена и масло очень ценны при грудном вскармливании. Основное необходимо не забывать, что любой организм индивидуален. Наряду с доктором выберите рецепт, который подходит собственно вам для увеличения выработки грудного молока.